我是在去年的時候總是感覺身體不太舒服。而且我還發現我的麵部特別的黃。老婆總是給我做一些好吃的我吃了一些就會感覺胃裏特別惡心。以前的時候我吃的也非常多，但是現在體重越來越不好了，去醫院檢查以後才發現是患上了肝炎。居然說現在正在醫院進行治療，但是我要大量的查閱了資料，現在我給大家分享一下患了肝炎需要多注意一些什麼？
1、注意飲食衛生，做好餐具消毒。
搞好個人衛生，用流動水洗手及餐具，不隨地便溺和傾到汙水，不互用餐具 、茶杯、毛巾、臉盆和牙刷，不喝生水，提倡淋浴。
2、不公用注射器具，消滅吸血昆蟲，加強血製品管理，防止血液傳播。
3、肝炎病毒的消毒;煮沸20分鍾或60攝氏度1小時殺死肝炎病毒10000ppm氯液，作用2小時；0.3%的84消毒液浸泡。 飲食宜清淡，不宜給大量高蛋白、高糖飲食，以免增加肝髒、胃腸的負擔，但當病情緩解，病人食欲好轉時，逐漸增加蛋白質食物，如瘦肉、雞蛋、魚、豆製品。對於患者兼有高血壓、動脈硬化、脾、胃虛的人應少食物脂肪，多吃豆製品，、白扁豆，
因這類食品暖胃，除濕熱，可以調節增加強消化係統功能 。
4、人體有8種氨基酸自身不能製造，一定要由外源供給，當動植蛋白質每天各半搭配，均衡提供時，可彌補各自的不足，增強蛋白質的利用率，保證必需氨基酸的來源。但有一點還需提醒，對於肝炎患者，絕對不提倡過量食用肉、蛋等，多餘的蛋白質反而增加肝髒負擔。每日攝入400g糖，以保證熱量供給。在病人病情緩解後，食入菜、果要新鮮，以適於消化為原則。見肝之病，知肝傳脾，當先實脾”。對於肝病患者，在患病初期就要特別重視健脾、護脾。 !]|#?5, 百拇醫藥在五髒裏腎被稱為先天之本，而脾被稱為後天之本。足可見脾髒對人生命的重要性。 !]|#?5, 百拇醫藥 以下是肝病患者的注意事項: !]|#?5, 百拇醫藥
要注意起居有度，注意休養，但也要適量輕微活動，同時保持心情舒暢，切忌思慮鬱怒，因為思傷脾、鬱怒傷肝。要特別注意飲食 ，以營養豐富但容易消化吸收的食物為宜，平時要注意包含三宜，即食宜軟、食宜溫、食宜細嚼慢咽。不要吃生冷、油膩、辛辣等刺激性不好消化的食品。平素可注意多進食具有健脾作用的食物，如大棗、茯苓、扁豆、山藥、蓮子等。此外，脾病患者不宜多吃酸味食物。可以少食多餐，忌饑飽無常、暴飲暴食。
患上了肝炎害怕最主要還是需要治療。特別是像我們這一類喜歡喝酒的男性，醫生當時就已經說了我們患上肝炎的可能性是比正常人的高了許多。在這裏我要給沒有患上肝病的人提前到說一下。平時一定要注意不要經常的喝酒喝酒會對身體沒有一點好處的，而且喝了酒，還會出現很多疾病。我雖然現在非常的後悔，但是我要正確的麵對肝炎這種病，希望能夠幫助大家。
