北方的天氣也是比較煩躁的，而且北方人護理皮膚的方法和南方人都是不同的，因為我們北方一年四季是四個不同的天氣，而南方基本上都是，氣溫比較溫和，那麼在護理辦法上也是不同的，所以我們不要按照南方人的護理方法，那麼北方人該怎麼護理會對自己的皮膚比較好呢？就是北方人不要過於經常洗臉，因為這樣的話會把臉部的油你給洗去，有你是一種保護層，我們來看一下正確的北方人護理皮膚？
東北、華北幹燥寒冷，重滋潤保濕。河南姑娘陳珂是幹性膚質，冬天洗完臉馬上就得塗抹保濕乳液，否則就會緊繃繃的。但夏季不管塗哪種護膚品，她都感覺臉上油膩膩的，很難受。楊淑霞分析說，東三省、京津冀、山東、河南、山西等地幹燥寒冷，皮膚容易缺水，應注重滋潤保濕。保濕劑可分為3類：一是封包劑，如凡士林，就像種莊稼用的地膜，在皮膚表麵覆蓋一層油性膜，防止水分蒸發，但油膩感明顯；二是吸濕劑，如甘油（丙三醇），隻有在環境濕度大於70%時，才能吸收環境水分補充到皮膚中，不足以應對冬季的護膚需要；三是天然保濕因子，如神經酰胺，可將水分鎖在皮膚中。陳珂這樣的北方人適合用天然保濕因子，既能鎖水，又不油膩。此外，皮膚產生的油脂膜有自我保護作用，所以北方人洗臉不要太頻繁。
西北光照強、風沙大，防曬是首選。以陝甘寧為代表的西北內陸高原多，紫外線強，當地居民臉頰上多半有兩團“高原紅”，皮膚也相對粗糙，甚至有些二十來歲的大姑娘老得像中年人。楊淑霞建議，西北人要使用防曬霜，出門要適當遮蓋皮膚，不要直接暴露在惡劣的環境中。西北地區風沙大、濕度低，流動的空氣會帶走更多水分，要少用甘油這類吸濕劑，多用凡士林、羊毛脂等封包劑。飲食方麵，西北人要少吃芹菜、莧菜、芒果、菠蘿等光敏性食物，其中的光敏性物質進入皮膚後，會和日光發生反應，導致皮膚紅腫、瘙癢、起疹子以及燒灼或刺痛感。維生素C、維生素E、綠茶多酚、葡萄多酚等防光抗氧化成分對西北人的皮膚有益，胡蘿卜、菠菜、西紅柿等食物含有此類物質。
南方多雨、炎熱，透氣更重要。南方人的皮膚普遍好於北方人，但包括東南、西南、中南在內的廣大南方地區，空氣濕度大，氣候炎熱，居民也要做好護膚工作。為了避免流汗引發的不適感，南方人可選擇含神經酰胺的親水性保濕劑，保濕又透氣。每天出門前半小時左右塗抹防曬用品，可選擇SPF15的防曬霜或乳液。注意，SPF值不宜過高，否則會刺激皮膚。回家後及時洗臉，徹底洗去汗液以及代謝廢物。複旦大學附屬華山醫院皮膚科教授項蕾紅建議，南方人要多吃燕麥、玉米等粗糧，以及含防光抗氧化成分的食物，有益皮膚健康。
北方人平時一定要注意不要太經常洗臉，因為風沙是比較大的，這樣容易把臉部給脆豬皮，而且一定要用一些保濕的東西，或者是經常給臉部做一些補水的麵膜，這樣的話對皮膚也是好的，而且要多吃一些含維生素比較多的食物或者是水果，而且平時的時候，多吃一些粗糧，因為這些對身體都是比較好的，而且會讓皮膚更加的光滑，所以在護理上我們需要格外的注意。
