我們現在的生活中大家對自己的身體健康都非常的關注，那麼其實在生活中我們除了保護身體對牙齒的健康大家也要時常關心。因為牙齒的健康直接影響著我們的飲食，我牙齒的健康受到一些影響，那麼直接就會影響我們的事，對身體的養分吸收也是有一定影響。為大家在生活中，保護牙齒的健康是十分重要的。那麼要想很好的保護牙齒的健康，就要注重在平時的生活一些行為習慣，隻有每天在生活中堅持對的方法才對牙齒的健康是一點點的積累。接下來小編就為大家詳細的介紹一下，在生活生中最傷牙齒的七個壞習慣。
刷牙時用力過大： 標誌是你的牙刷使用2～3個月即出現刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗，出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。
咬過硬食物： 牙齒內存在一些縱貫牙體的發育溝、融合線，在過多咀嚼硬物後牙齒內會出現類似金屬疲勞的現象，從這些薄弱部位裂開，導致牙齒折裂，嚴重者則需拔除。
偏側咀嚼： 咀嚼時集中在某一側，會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。
把牙齒作工具使用： 用牙齒開瓶塞、咬縫線。這些習慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。
緊咬牙： 動輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人，會出現牙齒過度磨耗，容易出現牙折等症狀。
剔牙： 剔牙是中國人的傳統不良習慣之一，可憐柔軟的牙齦隻能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。
隨意服藥： 孕婦懷孕4月後至小孩7歲前服用四環素類藥物，此階段服用的四環素類藥物會與牙本質結合，使牙齒顏色變黑，更嚴重時會阻礙牙體組織的發育，造成表麵缺損。
看了小編今天的分享大家現在對於生活中，影響牙齒健康的這些行為習慣，都了解清楚了嗎？那麼我們在生活中就時刻警惕自己少做著一些錯誤的行為，讓牙齒的健康得到更好的保護。所以大家謹記小編為你分享的這些保護牙齒的健康知識吧！
