生活中相信很多人都出現過手涼腳涼的情況，特別是天氣稍微變涼一點，這種情況就會特別的多即使你穿再多的衣服，你會感覺手和腳都暖不過來特別是到冬天的時候，這類人就更怕冷每天都會窩在家裏不出門，但是這樣還是不能夠緩解其實手涼腳涼的人是因為身體裏缺少陽氣而導致的一種現象，所以我們一定要注意補充陽氣，如果不補充的話那麼身體就會造成一定的危害，我們來看看長期手涼腳涼會導致哪些病？
手腳冰涼，沒有人會把這與癌症掛上鉤。但如果常年手腳冰涼，平時還老覺得疲勞怕冷、打不起精神、 唇色較淡、性欲減退，男性經常遺精，女性白帶清稀，則需要提高警惕。
“這類人屬於寒性體質，也就是陽虛體質。”專家介紹，腫瘤的發生和人體的正氣密切相關，長期脾胃虛弱、正氣不足的人更容易被“邪氣”侵犯，有可能發生癌變。正所謂“脾胃虛弱，多有積聚”。因此，有上述困擾的人最好盡早去看醫生。特別是出現了咳血、黑便等癌症的早期信號，更應及時就醫。
天專家提醒，那些偏離正常的體質就好比腫瘤的溫床，時間越久，“培植”腫瘤的風險就越高。陽虛體質的人平時可以多吃些山藥、枸杞、桑葚、核桃等補益食品，避免熬夜，適度運動可以鼓舞陽氣。此外還要注意，不良的情緒是腫瘤的“催化劑”，保持樂觀、寬容、豁達的心態也非常重要。
手腳冰涼其它的危害
手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關。
手腳冰涼四大原因
之一：循環障礙
1.心髒衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
2.貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3.人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“末梢循環不良”。
之二：陽氣不足
中醫認為，手腳冰涼是一種“閉症”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝髒的造血功能受到影響，導致腎髒陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
之三：月經和生育引起的激素變化
在有手腳發涼症狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經係統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。
之四：疾病因素
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
看來長期手涼和腳涼的人一定要進行身體的補充，這樣的話會讓身體稍微體質增強些，而且女性在月經期的時候，一定要注意保護自己的啊，取暖如果不注意的話肚子會很痛痛，因為它會導致月經不調，而且平時的時候一定要注意增加一些自己的觀念，這樣的話對自身還是好的，希望我能找兩個朋友都重視這件事情。
