吃飯呢是我們每天都一定要做去的一件事情，而且還要規律的吃飯。吃好吃的東西呢是一個非常享受的過程，可是有些人呢天生就會對一些食物過敏。可能會在不知道會過敏的情況下吃了那樣東西。然後就發生了過敏的情況。其實吃東西後過敏能是一件非常常見的事情，食物過敏時皮膚上就會相應的出現一些問題，比如皮膚發癢啊，出現發紅的現象啊什麼的，這個過程呢沒有體會過的人是不會知道有多麼的難受的，那麼吃東西的時候如果發生了皮膚過敏的話我們應該應該怎麼做呢，現在就讓我來一個一個介紹吧。
1、停止進食
一般吃東西過敏了，症狀很快就會顯現出來，如皮膚發紅、發癢，出現小斑點等。這時應該立即停止吃正在吃的食物，很有可能就是這些食物引起的，這樣也能夠防止症狀加重。
2、禁止抓癢
過敏後，皮膚上會出現許多的小紅斑點，嚴重的話，會有一塊塊的紅斑，同時還會伴有瘙癢的感覺，尤其在夜間休息的時候，會不自覺的搔抓患處。這樣會抓破患處，導致細菌的侵入，使病情更加嚴重。
3、降溫、補充水分
過敏時身體會出現潮熱，可以用冷敷的方法降溫，不妨用毛巾沾水敷在過敏的皮膚上。也可以喝水，用補充水分降溫，喝些牛奶不但能補充水分也有助於鎮靜皮膚，緩解過敏症狀。
4、就醫
如果做了上述措施後，過敏症狀仍然沒有緩解，那麼最好到附近的醫院診治了。讓醫生找出過敏源。不要自行購買過敏藥，除非你知道自己是因為什麼原因過敏，否則有可能會誤食藥物。
5、不要吃導致過敏的食物
在弄清楚自己是吃了什麼東西過敏後，以後就不要再吃這類東西了，因為有可能造成再一次過敏。
看完了上麵的文章以後，相信大家應該都知道了我們在吃飯的時候如果不小心吃了會導致過敏的東西以後發生了過敏的現象的話應該怎麼辦了吧。如果真的不小心過敏了的話，不要著急哦，造著文章裏教的方法就可以哦。
