愚人節莫生氣 生氣傷肝傷肺哦

作者:布丁  時間:2015-04-07 14:38:40  來源: 大眾養生網

每年的愚人節,想必大家在今天肯定是被別人騙的團團轉,心中多少會有一點怒意吧,尤其是那些不靠譜的朋友,在這一天開特別荒唐的玩笑,很多人都會覺得特別氣憤。不過,小編想說,過愚人節也好不過愚人節也好,千萬不要總生氣,正所謂氣大傷身,為了我們的身體健康,還是少生氣為好。今天我們就來說一說生氣會導致我們患上哪些疾病。

愚人節莫生氣 生氣傷肝傷肺

1、怒傷肝

生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經係統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。

2、怒傷肺

女性情緒衝動時,呼吸就會急促,甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應有的放鬆和休息,從而危害肺的健康。

3、胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心髒和血管,使胃腸中的血流量減少,胃腸蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。

4、皮膚差

生氣時,血液大量湧向頭部,血液中的氧氣會減少,包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。

經常生悶氣會讓你顏麵憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

5、發甲亢

生氣令內分泌係統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發甲亢。

6、腦衰老

大量血液湧向大腦,會使腦血管壓力增加,加快腦細胞的衰老。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

7、心缺氧

大量的血液衝向大腦和麵部,會使供應心髒的血液減少而造成心肌缺血。心髒為了滿足身體需要,隻好加倍工作,於是心跳更加不規律,容易引發疾病。

8、免疫降

生氣時,大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇,這種物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降。

小編特別提醒大家,盡量不要讓家裏的老年人生氣,因為老年人身體器官退化很嚴重,如果生氣的話很容易導致腦溢血,恐怕會危及到生命。如果你患有心髒病或者是其他心髒類疾病,也最好不要總生氣,更不要生悶氣,因為在氣憤的時候心跳就會變得非常快,不但會心慌胸悶,還容易引起心絞痛或者是心肌梗塞,也會危機生命。最新研究結果表明,容易生氣的人非常容易猝死,所以,為了我們的身體健康,還是少生氣吧!

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