我的一個朋友今年才20歲，人長得很漂亮身材也很好，平時跟周圍的朋友同事相處的也很好。可是她在男女方麵好像不太順利，前前後後一共談了三個男朋友都分手了。更可惜的是她還意外懷孕過兩次，都是做的人流，前段時間見她發現她現在氣色變得特別不好，臉色發黃人也消瘦了，後來才知道她人流後恢複的不好留下了病根，我專門查詢了一些資料，對人流後女性怎麼調理有了很大的認識。
人流，又稱人工流產。是指用手術的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。手術方式包括負壓吸引術和鉗刮術等；負壓吸引術就是用一根中空的吸管進到宮腔，通過負壓將子宮內的胚胎組織吸出來，而鉗刮術是用卵圓鉗將子宮內大塊的胚胎組織夾出來。
在懷孕14周以前可以行人工流產術。意外懷孕又不想要孩子，也許，做人流是必然的選擇。要知道，人流或多或少的對女性身體有一定的傷害。人流術後要絕對臥床休息至少2天。人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利於防止便秘。
1,在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。
2,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過後應采取避孕措施，以免再次受苦.懷孕要在半年以上.
3,在衛生上注意下體清潔，防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧、頭孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草衝劑.藥流等胚囊流出後即可服一周益母草和阿莫西林，宮血寧服到血停即可.
4,在保健上適當保暖.
5,在就醫上2周內有血是正常的.2周就可使用藥物衝洗陰道，如陰道流血量多或持續不淨就要及時就診.可抽血化驗B-HCG值或B超，外陰可用藥熏洗.
雖說這些知識可以很大程度的幫助那些意外懷孕人流的女性朋友，防止她們因為調理的不好留下後遺症，但是女性的身體本來就比較脆弱，而且因為生理的原因，對疾病的免疫能力也比男性要低，所以最好還是在同房的時候做好避孕措施，否則一旦出現意外懷孕的情況，才不僅會對身體產生傷害，還會留下很大的心理陰影。
