很多人認為，女人懷孕之後，因為自己的身體有兩個人在吸收營養，所以說孕婦一定要補充充足的營養。因此很多女性同胞在懷孕的期間食量大增，並且體重也爆表了。當然可能這樣的一個認識有一定的合理之處，但是大家要明白，補充營養一定要講究一個度，如果營養過剩的話，那麼肯定是有非常大的危害的。特別是對於孕婦同胞來說，營養過剩的話究竟有哪些危害呢？
1.胎兒缺氧
孕期營養過剩可能導致胎兒在子宮內出現缺氧、產傷如顱腦損傷、肩難產、肢體骨折等發病率增加的情況，在這些情況下很有可能會威脅到胎兒的生命。
很多孕婦在懷孕期間為了能夠更好的補充營養，經常會大量進食一些肉類、魚類、蛋類和甜食等食物，這類食物雖然營養豐富，但如果長期大量攝取的話，會使體內兒茶酚胺水平增高。在這種情況下，很容易導致胎兒出現有唇裂、齶裂等畸形的情況。
3.增加準媽媽心髒負擔
在懷孕期間如果營養過剩的話，會導致準媽媽體重過度增加，長期體重超負荷的增加會加重心髒負擔。
4.妊娠高血壓綜合征
懷孕期間如果體重增加過速，特別是在懷孕5個月之後，如每兩周體重增加超過一公斤時，容易發生合並妊娠高血壓綜合征。妊娠高血壓綜合征是一種血管的病變，懷孕媽媽會出現高血壓、水腫或是蛋白尿的臨床病症，進而會影響到胎兒的成長與氧氣的獲得，常常會造成胎兒生長遲滯、胎盤早期剝落甚至胎死腹中等的嚴重情況。
5.妊娠糖尿病
對一些帶有糖尿病基因的媽媽或是特別愛吃甜食的懷孕媽媽而言，懷孕過程中身體的生理反應會導致血液中的血糖呈現鈍化的現象。因此稍不注意飲食，血液中的血糖值就會直線上升，使得妊娠糖尿病突然出現，從而導致巨嬰症、胎死腹中、新生兒血糖過低等嚴重合並症的發生。
因此，相信大家了解這樣的一些常識之後，肯定會改正自己以前的一些看法。並且也相信通過這篇文章的講解一定能夠給大家帶來很多的啟發。在孕婦懷孕的整個周期之中，千萬不要過度地補充營養，如果營養過剩的話，很有可能會導致胎兒缺氧，或者是造成準媽媽的心髒負擔，所以說在這個時候一定需要引起大家的注意。補充營養絕對是沒有錯的，但是一定要講究一個度，千萬不要營養過剩。
