痛經是疾病嗎？很多女人來月經的時候都會出現不同程度的痛經，據醫生講，痛經也是屬於一種婦科疾病，而且越是嚴重的痛經越是給身體帶來越大的傷害。而大部分的女人麵對痛經問題的時候多半是采取忍耐的方式，經常疼的直冒汗。這樣的話，每次都是忍耐，是不是有些太受罪了呢？今天小編就來教大家四個妙招，這些妙招都能夠快速的緩解痛經。
1、女性裸睡可防治痛經
女性裸睡時，身體自然放鬆，血流通暢;另外，女性裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高。私處部位能有充分的通風透氣，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，可以有效達到治療痛經的目的。
2、花椒泡腳治療痛經有神效
花椒泡腳可以治療痛經，但花椒泡腳的具體操作方法是什麼樣的呢?
中醫專家指出，先將花椒煎湯，然後將雙腳洗淨，再用花椒湯燙泡。天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經之功效。
3、山楂活血化瘀煎水喝趕走痛經
教授解釋說，中醫認為山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1—2天小腹疼痛，經量少，經色紫黯夾血塊，血塊排出後疼痛會減輕，伴乳房脹痛，甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。
可在經前幾天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鮮山楂1000克，洗淨後加清水，文火熬煮至山楂爛熟，加紅糖250克，再熬10分鍾，待其成為稀糊膏狀。經前3—5天開始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至經後3天停服，此為1個療程，連服3個療程即可見效。
4、榴蓮竟能“臭”走痛經
榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴蓮性熱，可活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品：另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。
前文我們說到有的女人會采取忍耐的方式來麵對痛經問題，還有一些女人會選擇吃一些止痛藥來讓自己避免受到痛經的折磨。偶爾一次兩次是可以的，但是每次痛經的時候都吃止疼藥那就太危險了。畢竟止痛的藥物都會有有一些副作用，特別是在女性的特殊生理時期，這些副作用一旦發生的話，會讓女性患上更嚴重的婦科疾病，所以建議女性痛經的時候盡量不要吃止痛藥。
