現在很多小孩子特別小就已經換牙了，孩子一般現在就是在六歲左右就開始換牙，那麼在出現換牙的時候很多孩子就會舔自己的牙齒，其實這些做法都是不正確的，經常舔自己的牙齒的話，會讓牙齒長得特別的不好，而且很多家長也會給孩子吃一些比較好嚼的食物，其實這樣的做法也是不對的，在換牙的時候讓孩子適當吃一些硬東西，對孩子也是比較好的，我們一起來看看吧！
兒童開始換牙的年齡一般在6歲左右。“換牙”隻是民間的一種通俗的說法，在醫學上稱其為“乳牙替換”。
乳牙替換分兩個過程：一是“乳牙脫落”，即乳牙慢慢鬆動直到脫落。第二個過程是“恒牙萌出”，那就是隨著乳牙一個個地脫落，恒牙便跟著一個個地萌出，全口乳牙替換的過程大約曆時6年，也就是孩子長到12歲左右時整個換牙過程才宣告結束。
12歲左右的孩子，乳牙應該全部脫落，恒牙取而代之。如果孩子過了12歲，口腔內仍然還有乳牙存在，那就應去醫院治療。
那麼，寶寶換牙要怎麼護理呢？
小兒換牙期的護理
重視乳牙齲病，關注六齡牙。六齡牙是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列後的第一恒磨牙，它對全口牙齒的生長排列至關重要。5歲前的齲齒大多發生在咬合麵上，而替牙期牙齒清潔不幹淨，食物殘渣殘留牙縫的話，兩牙之間就會開始爛牙。很多父母忽視孩子的乳牙齲病，認為乳牙反正要脫落，不會影響恒牙。其實，乳牙齲壞如果治療不及時，會嚴重影響恒牙生長甚至帶來恒牙嚴重畸形。兒童的六齡牙，對孩子頜麵部的生長發育有定形、定高的作用，對其他恒牙的萌出和排列整齊與否影響也很大。所以，保護好六齡牙將終生受益。
恒牙萌出，乳牙不掉需拔除。一般恒牙萌出前，乳牙會自動脫落，但有些孩子會出現恒牙已經長出來，而相應的乳牙卻頑固如初不肯“讓位”的情況，迫使恒牙從乳牙的內側長出，形成“雙層牙”。林醫生指出，出現雙層牙時，應把乳牙拔掉，否則會令牙齒排列不整、咬合不正。
飲食均衡很重要。據了解，現在多數小孩出現“雙層牙”的原因主要是飲食過於精細，牙齒咀嚼功能下降，頜骨發育較差。咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落。因此，家長應當讓孩子多進食蔬果，如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。
看了這些之後我相信家長就知道，在孩子換牙期間，需要給孩子多吃些什麼東西？因為適當的吃一些硬的食物，可以讓孩子的牙齒發育得更好，而且能夠使他們的牙齒長得更加的堅固平時的時候要注意好牙齒的護理，吃過飯以後養孩子用淡鹽水來數一數口，這樣的話能夠消炎而且能夠防細菌，平時的時候要注意晚上吃過飯要刷牙，也要讓牙齒殘留一些飯菜。
