長痘痘不要以為這是青春期的表現，不知道我們有沒有發現，除非皮膚特別好，不然我們長時間玩電腦以後，臉上就會冒出小痘痘，有的人長的很多，有的人長的很少，但是無論是多還是少，臉上長痘痘了都不是會讓我們開心的事情吧，那我們應該怎麼辦呢？又有哪些方法可以治療或是抑製痘痘的生成呢？下麵我就來介紹一下，玩電腦長痘痘的朋友千萬不要錯過啊！
1：保證熒光屏清潔 每天開機前，用幹淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上麵的灰塵。
2：隔離最重要 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。
3：經常清潔 “靜電吸塵”用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同係列的潔麵乳清洗，讓皮膚放鬆；下班後要及時洗澡。 第四招：經常補水 電腦輻射會導致皮膚發幹。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
4： 用1：5比例的甘油和白醋塗搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。 多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
5：注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝髒、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。
6：注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝髒、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。
7：喝茶也能防止電磁輻射。專家建議經常在電腦前工作的人，看電視時間長的人要多喝些綠茶。
看了這麼多，我們多抑製痘痘的生成有沒有了一些經驗呢？其實控製自己少玩電腦，手機等有輻射的東西才是最好的解決方法，注意清潔衛生，如果我們真的控製不住自己玩電腦，手機的時間的話，那我們就必須要愛幹淨了呢！上麵的方法你們記住了嗎？這樣玩電腦就不怕長痘痘了，改善痘痘，打倒痘痘，不要讓這些外在因素打擾我們的心情了，堅持就是勝利，沒痘痘就是美麗，一起加油吧！
