胃欠好吃什麼養胃?現代社會是胃病的發生是十分頻頻的，胃欠好的兄弟要注意了，那麼胃欠好吃什麼養胃呢?不要認為吃水果對胃欠好，本來維生素C對胃有保護效果，吃些水果能夠養胃助消化。那麼胃欠好吃什麼水果呢?下麵小編為您介紹幾種養胃的功效，平常要常吃哦!
胃不好吃什麼水果?
因為維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的水果。此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
3、桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裏可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
5、櫻桃
專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
咱們發現現在的社會裏邊，很多人都平常的工作和日子的壓力那是十分大的，經常是沒有時刻來墨守成規的去就餐，有的時候乃至仍是得飽一頓餓一頓的，這樣的景象是十分多見的，由於咱們的胃部是一個十分的柔嫩的器官，假如我們平常就餐毫無規則科研的話，胃酸的排泄也會變得沒有規則性，這樣必然就會落下胃病的病根子了，對比典型的比方這個胃潰瘍啊，十二指腸潰瘍啊，都是十分典型的胃部疾病了，總之，要是得了這些疾病的話吃一些具有豐厚養分的水果對抗胃病的發生那個效果是十分不錯的，我們可以打裏的去嚐試一下子。
