順利生育寶寶是每對夫妻都想要實現的事情。但是懷孕前有很多事情要多多注意，避開對懷孕不利的因素，才能順利懷孕。
A、避開身體勞累
新婚、旅遊、長時間緊張工作，如此疲勞對懷孕均無益處。因為生活無規律、心情緊張、性生活太過頻繁等等，都會影響精子和卵子的質量。
另外，在早產、流產和摘除葡萄胎後至少應該修養半年後方可懷孕。女性在早產、流產後子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以首次流產或早產後至少要過半年再受孕，這樣讓子宮內環境有一個完全恢複的過程。
B、避開不良心情
不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮抑鬱的精神狀態，會影響精子或卵子的質量。女性受孕後會因不良情緒的刺激而影響母體激素的分泌，使胎兒不安、躁動，影響胎寶寶生長發育，甚至造成流產。因此當心情不愉快時，最好暫時避免受孕。
根據現代心理學和人體生物鍾理論來說，當人體精神狀態、精力、體力、智力、性功能都處於高峰的時候，精子和卵子的質量也會相應提高，不僅易於著床受孕，而且有利於優生。因此在準備懷孕時，夫婦兩人都應該保持良好的精神狀態。
C、避開某些藥物
有些女性因為身體的緣故，長期服用某些藥物。要知道，有些藥物如激素、止吐藥、安眠藥等，都會對生殖細胞有一定影響。由於卵子從初期卵細胞長到成熟卵子需要大約14天時間，而且在此期間卵子最易受藥物的影響，許多藥物使生殖細胞中的染色體或基因發生突變，導致胎兒畸形。因此，夫婦任何一方如長期服藥的話，不要急於懷孕。必須根據自己的狀況請教醫生指導，然後再確定懷孕時間，少則停藥後20天，多則半年。
D、避開香煙和酒
酒精和香煙是造成女性不孕的原因之一，會對卵子產生不良的影響。如果丈夫抽煙，即便妻子不抽煙，也會間接吸入二手煙。夫妻雙方如長期接觸煙酒，甚至在受孕階段也經常接觸煙酒的話，寶寶出生後往往會體重不足，發育遲緩，智力低下。因此，吸煙的女性，如果想要懷孕，一定要在懷孕之前把煙戒掉。
E、避開X光檢查
醫用X線的照射能殺傷人體內的生殖細胞，因此，為避免X線對下一代的影響，孕前3個月應避免接受X線透視(尤其是腹部透視)或核素掃描。
F、避開毒品
毒品對胎兒有明顯的致畸作用，可造成寶寶智力低下，還有可能引發流產、早產。最嚴重的是嬰兒出生後，會出現和吸毒者一樣的症狀。所以吸毒者在未成功戒毒之前，暫不要懷孕。
G、避開不必要的PARTY
為了孕育健康的寶寶，除了必須參加的PARTY，最好少去聚會。因為PARTY人多，空氣不新鮮，易感染呼吸道疾病。
要想順利懷孕，從孕前計劃開始就要做好充足的準備，避開那些不利的因素，讓自己能夠成功的懷孕。
