完美的胸部曲線是女性的一大驕傲，但因為種種原因，人們總是覺得自己的胸部不太完美，或者一些客觀的原因導致的。人們總在不斷追尋新的豐胸方法，而食療也是其中的一項，但在食療之前我們首先應該要知道的是，我們的胸部需要什麼樣的營養，才能準確的找到切除點。下麵小編就幫大家總結的胸部所需要的營養。趕緊來看看吧!
維他命c：葡萄、西柚等，防止胸部變形。
維他命e：芹菜、核桃等，有助胸部發育。
維他命a：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。
維他命b：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。
鋅、鐵、鈣、蛋白質：必備的營養素。
蔬菜、水果：具有豐胸健美的功效。
藥膳類：紅棗、山藥、桂圓、川芎等，都有活血、補血、補氣的效用。
隻有真正知道自己缺少什麼，我們的胸部又需要什麼我們才能更加準確有效的豐胸，以免減少對身體的傷害。
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