現在越來越多的父母帶自己的寶寶去遊泳館,寶寶遊泳可以說是最適合寶寶的健身活動了,那麼,嬰兒遊泳注意事項有哪些呢?
1遊泳後要注意休息
遊泳後用浴巾包裹好孩子,並將孩子的身體擦幹,然後塗一些嬰兒護膚品,給孩子做全身的按摩。休息片刻後再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。從遊泳室出來,要吹幹寶寶頭發,注意把孩子包裹好,不要著涼。孩子回家後要好好休息,注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況,如有異常應及時向醫生或遊泳訓練老師反映。
2遊泳時給寶寶一定的主動性
在寶寶遊泳的過程中,媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。3個月以上的寶寶在遊泳的過程中,媽媽要盡量避免寶寶在遊得高興時雙腿向前蹬泳池壁,造成身體後仰。
3遊泳時間不宜過長
家長要控製好寶寶在水中的遊泳時間和運動量,並不是遊得越久越好。
嬰兒第一次遊泳7分鍾就可以了,以後可根據情況適當延長至15~20分鍾,最長不宜超過30分鍾。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮著不動,也不要一刻不停地運動四肢。如果遊得時間過長,或在水中運動過多,會造成寶寶一定程度的疲勞,嚴重的還會出現虛脫現象。
4 其他注意事項
嬰兒遊泳期間必須專人看護;
嬰兒遊泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、遊泳圈有無漏氣;
新生兒遊泳前臍部須貼防水護臍貼;
嬰兒套好遊泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預設位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦幹水跡,保溫,取下遊泳圈;
泳畢新生兒取下防水護臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,並用一次性護臍帶包紮;
遊泳時間要注意剛吃完奶的時間,最好選擇在吃奶後1小時進行遊泳,1-2次/天,一次5-10分鍾即可。
這些嬰兒遊泳注意事項爸媽們要牢記,帶自己的寶寶去遊泳當然是一件很好玩的事情,但這項活動是存在一定危險性的,一定要十分注意。