孕婦的每一次飲食都要考慮肚子裏的寶寶。吃什麼?怎麼吃對胎兒好，孕婦一定要照做。對於準媽媽來說，孕前飲食是直接影響寶寶的智力的。科學合理的孕前飲食可以讓你生出健康聰明的寶寶，如果飲食不得，就會導致寶寶智力低下。
孕期飲食安排需注意
孕婦作為特殊人群，在日常的生活飲食中，不僅要注意加強營養，適量吃一些營養豐富的食物是應該的。但由於孕婦的生理特點，應注意下列飲食可能會給孕婦及胎兒帶來的危害。
◆高脂肪飲食
大量的醫學研究表明，長期高脂肪飲食，會增加下一代生殖器官癌症的危險，長期的高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，可誘發結腸癌。
◆高蛋白食品
過多的攝入蛋白質，人體內會產生大量的硫化氫，組織胺等有害物質，可使血中氮質增高，加重腎髒排泄的壓力。
◆高糖飲食
血糖偏高會促使胎兒巨大，胎兒畸形率增高，巨大兒出生後易發生低血糖抽搐。攝入過多的糖分會削弱人體的抵抗力使孕婦感染，不利於優生。
◆高鈣飲食
孕婦盲目增加高鈣飲食，大量飲用奶牛，服鈣片、維生素D等對胎兒有害無益。一般來說，孕婦的鈣並不需要特別補充，隻要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就已經夠了。
根據您所描述的問題，胎盤低是懷孕期間準媽媽在懷上寶寶的過程中出現的一種影響寶寶順利出生的現象。胎盤低是情況稍好的一種，但孕期媽媽還是要注意保健等問題，一定要注意
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