下半身
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你好,像你這樣身材,其實生活中有很多的人都存在,就是身體的局部較胖,身材不協調部勻稱。主要是活動較少長時間的保持坐姿造成的。要想減肥......[查看詳情]
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下半身肥胖,確實會買不到合身的褲子,而且,身材上下不勻稱,整個人的氣質,也會大打折扣,首先,要通過飲食控製,盡量少吃油膩的食物。不要給......[查看詳情]
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樓主你好,你的情況跟我差不多,我就說說我自己的做法,希望能幫到你。首先,我家和公司離的不是太遠,走路大約二十分鍾,我每天上下班,都會......[查看詳情]
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1、長時間坐著,長久坐著會導致大腿肌肉鬆弛,脂肪堆積。2、愛吃甜食,大量食用高熱量,油炸食物,又不常去運動,導致糖類轉化成脂肪堆積在下......[查看詳情]
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像你這種下半身肥胖的人來說,減肥減局部是很必要的。好的減肥效果應該是飲食加運動才行的。建議您要很好的運動,特別是針對下半身的運動,如跑......[查看詳情]
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你好這位女士,你是產後發胖,這是很多新媽媽都會遇到的情況。要想很好的取得減肥的效果,首先要有恒心和毅力。減肥是一個重在堅持的過程,因......[查看詳情]