【學生飲食】_高考孩子吃什麼好_高考學生吃什麼好_高三學生吃什麼好_高考生吃什麼好_小編解答

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馬上要高考的孩子吃些什麼比較好？

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高考複習這段時間比較辛苦，隻需要每天補充正常的每日能量，一段時間內不要盲目的選擇一些營養品保持每日攝入的全麵營養，高考緊張的不隻是孩子......[查看詳情]

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高考之前要及時的複習，因為大腦這樣的活動會比較頻繁，所以需要的能量也會越來越多，為了提高複習的效果，進食方麵一定要有充足的主食，同時要......[查看詳情]

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可以選擇嚐試吃一點核桃和芝麻，這兩種物質的營養都非常的豐富，尤其是不飽和脂肪酸的含量非常的高，是他們可以為大腦提供充足的亞油酸以及亞麻......[查看詳情]

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高水平考生最需要吃的食物就是能補腦，又能緩解眼睛疲勞，還能緩解壓力，安神補腦的食品。首先補腦食品，核桃、黑豆、鱔魚等含有DHA和磷脂......[查看詳情]

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高考前主要要多吃一些補腦的食物，也可以多吃緩解眼睛疲勞和安神補腦，幫助睡眠的食物。所以應該多吃含有蛋白質的食物，比如雞肉、瘦肉或者魚......[查看詳情]

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進入衝刺階段之後，每位考生的大腦都會處於高度緊張狀態，所以對於營養的需求也非常高，在這期間首先要多吃一些蛋白質類的食物，可以多吃一些魚......[查看詳情]