治療失眠
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你好，這位朋友，泡腳時如果能夠結合薰蒸及按摩，確實是可以改善睡眠質量的。可以給你推薦一種泡腳方法，準備合歡皮60克，香附30克，橘皮......[查看詳情]
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老人失眠不僅是身體上的原因也有心裏原因，可以選擇食物療養法。多喝牛奶可以抑製大腦興奮，起鎮定作用。隨著時間的變化，人會老器官也會衰老......[查看詳情]
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三七粉是一種很好的東西，三七粉能夠強心的功效，還可以促進全身的血液循環，如果全身有疼痛的感覺服用三七粉是能夠止痛的效果，經常貧血的或......[查看詳情]
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花生葉可以治療失眠是一種民間說法，的確在很多失眠病人身上取得了一定效果，但是這個說法至今沒有得到科學的支持和驗證。不過，每個人雖然可......[查看詳情]
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穀維素是一種保健藥品，其中含有的成分對神經有一定的營養功效，對內分泌失調有一定的幫助。失眠患者有一大部分因為失眠造成神經衰弱，精神比......[查看詳情]
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失眠是很多都存在的一種現象，對於這種情況，平時應該注意很多。首先在睡覺之前盡量不要做劇烈的運動，而且在睡覺之前盡量不要吃東西，有很多......[查看詳情]
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