消火
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要消火,最重要的一件事就是好好休息,暫時放下手中的工作,身體是革命的本錢,保證充足的睡眠也是很有必要的,千萬不要把壓力憋在心裏,及早釋......[查看詳情]
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熱性體質的人,關鍵在於平時要注意調理,水果隻能起到輔助的作用,平時要盡量少吃辛辣和刺激性的食物,生活要規律,避免熬夜,不要抽煙喝酒,......[查看詳情]
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你好,能消火的食物有很多的,下麵給你介紹一個非常利於消火的食物:苦瓜肉絲湯。對於經常上火的人來說,可以經常做一下苦瓜肉絲湯喝:首先,......[查看詳情]
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長期的吃一些垃圾食物,就會破壞身體的正常的生理組織,引起新陳代謝紊亂的病情出現,上火是病情的主要表現之一,所以身體會出現很多的難受的不......[查看詳情]
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綠豆是寒性的,所以如果是出現了身體內部由於虛火過旺,喝綠豆茶的話,是很好的,但是如果是由於心情不好,然後出現心火過旺的話,喝這個隻能......[查看詳情]
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母乳期,如果飲食不注意,身體是比較容易出現一些上火的表現,甚至會出現內火旺盛,身體出現內分泌失調的情況。所以要抓緊調理才好,平時在飲食......[查看詳情]