煮米飯

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怎麼煮米飯會更好吃？

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中華人的飲食多種多樣，光是米飯，就有很多種竹筒飯、雞蛋炒飯、荷葉蒸飯等。平時可以在蒸米飯的時候，以一公斤米、一毫升食醋的比例加入，這......[查看詳情]

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首先是建議在煮米飯之前，可以把大米在水中浸泡半個小時，可以讓米飯包含各個多的水分，容易幫助消化和對於熱量澱粉的吸收，第二個是建議浸泡......[查看詳情]

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煮米飯，裏麵的營養物質比較多，主要含有大量的碳水化合物，這是一種比較好消化的物質，可以補充身體內部的水分，如果是平時缺水的人，甚至是......[查看詳情]

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用普通鍋做米飯也是可以的，如果怕米飯燒糊，可以采用蒸的方式，先把米放在碗裏或盆裏，淘洗幹淨後，放入適量的水，放入鍋中，大火蒸20分鍾......[查看詳情]

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用微波爐煮米飯，經濟實惠，不僅可以節省時間，還非常省電，而且煮出來的米飯營養流失很少，口感也非常好，所以家裏有微波爐的人，不妨試試這......[查看詳情]

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米飯是最常見的一種主食，可以補充大量的澱粉、纖維素等多種營養物質，使人產生飽腹感。而煮米飯的方法也比較簡單易學，在開始前應當先用清水......[查看詳情]