小編解答

腹部保健

問

做腹部保健操有什麼好處？

答

做腹部保健操，堅持每天做幾個動作，對於女性而言，可有效預防盆腔慢性疾病。並且可以對腹部進行很好的鍛煉，減少了腹肌贅肉，減掉小肚腩，每......[查看詳情]

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