補脾的食物有土豆，地瓜，蘑菇，山藥，栗子等這些食物都有補脾的作用，但是地瓜要適當的吃，尤其不要空腹吃，否則可能引起燒心不舒服的現象，......[查看詳情]
裨氣虛的人，隻要平時多飲食注意一些，情況就能有所緩解。第一個方法就是煮藥粥，就是用黨參，陳皮，小米在一起煮粥，每天早上喝一碗，就能夠......[查看詳情]
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