運動損傷
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拉韌帶前要先做好充分的準備活動，尤其是踝關節、腕關節、肩關節等靈活度高容易受傷的關節。適量的運動讓整個身體熱起來後，韌帶處於比較鬆的狀......[查看詳情]
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運動神經元受損，最初表現為經常感到渾身無力，抬手抬腿都有困難。再嚴重的話，會出現肌肉萎縮，最明顯的就是舌頭萎縮，說話不利索，吃飯喝水吞......[查看詳情]
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正確的姿勢是不會造成膝關節不適的。子踏步機上鍛煉保證了一定的運動的強度，而且可以通過踏步機上的液壓等裝置緩解體重對膝關節的衝擊，相當於......[查看詳情]
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可以先找一些有關神經損傷的資料看一看，自身恢複率10%左右，因為這種病症的致殘率非常的高，延誤治療或治療不當很容易就會受連累，導致身體......[查看詳情]
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人們在運動過程中難免會發生各種各樣的損傷，有的是由於技術問題以及專業問題造成的，比如運動員的一些損傷部位，大多數體操運動員是在肩膀和......[查看詳情]
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運動損傷是一種很常見的現象，它與很多因素有關。運動損傷可能是由於運前的準備工作沒有做好，沒有熱身，所以很容易出現局部損傷，也可能是由於......[查看詳情]
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