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預防消化不良

肚子漲消化不良怎麼辦啊?

肚子漲可以做一個簡單的動作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆......[查看詳情]

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