對於年輕人來說，如果早早出現白頭發會使人非常的苦惱。讓人感覺過於蒼老，如果使用一些染發劑來染發，對於身體的健康也沒有好處，這時候可以采取一些偏方來進行治療，有的時候偏方效果還是不錯的，比如說經常吃一些枸杞子，經常吃黑豆，經常吃一些黑芝麻湖，這都有助於治療的效果。

　　妙方一：內服枸杞子

　　每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食

　　每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝*虧損所致頭目昏花、頭發早白療效不錯。

　　妙方二：食用黑豆

　　首先是把黑豆清洗幹淨，然後再將黑豆進行多次的蒸煮，蒸過了再曬，再將其放入瓷瓶內保存。如果您有白發的話建議您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然後再跟著鹽水一起吃下去。

　　同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。

　　妙方三：黑芝麻粥

　　準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗幹淨，曬幹炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五髒之功效，適用於身體虛弱、頭發早白者。每天一劑，分兩次食用。

　　妙方四：常按太溪穴

　　腳踝的太溪穴 是重要穴位，能支配頭發的營養成分，用手指輕按此養生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭發亮而富有彈性。用拇指靜按2分鍾，重複3次即可。

　　其實無論怎麼樣，每個人都是無法避免白發出現的那一天，所以能一直煩惱下去，我應該要保持最好的心態，要樂觀度過每一天，歲月的蒼老和成熟也是人成長的見證。