都知道了，對於人體的功能你知道多少呢？1913年，人們終於認識到之所以牛肝能明目，是因為動物肝髒中存在著一種有效成分，它能溶解在油脂中，這個“功臣”後來被命名為維生素A。
維生素A對人體有多種重要功能，主要是對眼睛和皮膚的健康作用，有很好的美容養顏和護膚的功效。
1.維持人體正常的視覺, 特別是在弱光下視物。嚴重的維生素A缺乏可出現夜盲症，幹眼病。表現為不能看清弱光下的物體，眼視網膜幹燥，角膜病變等。
2.維持皮膚、黏膜的正常結構，缺乏時引起皮膚角質化，毛孔變大，皮膚粗燥，易感染等。
3.嚴重缺乏維生素A的兒童常可見無原因的腹瀉，感冒，肺炎，免疫功能低下。
人體對維生素A的需要量，成人為700-800視黃醇當量;兒童4歲—11歲是600-700視黃醇當量。維生素A的作用讓你的眼睛更明亮，讓你皮膚更光滑。
偽裝灬那麼累問#您好，我老公30歲，最近眼睛的眼白居然發青色，大概有一個月了，也不知道這是怎麼回事，眼睛發青色是和那邊身體有什麼關係嘛？嚴重嘛？大眾養生網小編解
眼睛下麵長斑，一般出現在26~40歲之間女性中，或者在生完小孩以後的女性當中。主要是由於以下幾種原因導致的一，眼睛長時間得不到休息，比如說長期熬夜造成的眼睛周圍
冰敷眼睛對於眼睛是很好的，冰敷的作用是有很多的，冰敷是能夠消腫止痛，擴張血管的，對於一些外傷出現的腫痛，效果是很好的冰敷眼睛是能夠緩解視力疲勞的，對於一些視力下
辣椒會產生一種辣椒堿，如果弄到眼睛裏，更加痛苦不堪，如果辣椒弄到眼睛了，一定立刻用清水衝洗，或者用醋和清水混合衝洗，能很快的消除辣椒的作用。也可以用冰塊冷敷一下
眼睛發炎紅腫一般是由於感染了細菌、病毒等引起的，也可能與睡眠過程中被某些昆蟲叮咬等有關，這種情況一般是由於睡眠過程中不注意引起的。平時不要用手揉眼睛，手上有很多
眼睛發粘多是由於眼睛受到細菌感染引起的，不必過於擔心，平時多注意眼部衛生護理即可。無論是生活中還是工作中，都要注意手的衛生護理，不要用手揉眼睛，還要注意眼部休息
