維生素A可預防角膜軟化症

作者:養生專家  時間:2013-03-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

維生素A是我們平時生活中經常接受的一種維生素,其作用很大。醫學研究發現,維生素A、蛋白質缺乏可導致角膜基質溶解,使嬰幼兒患上角膜軟化症。維生素A的作用是不容小視的吧!

維生素A人體不能自產,必須由外界供給,前些年生活條件差時,缺乏維生素A的嬰幼兒較多,隨著生活條件的改善,缺乏維生素A的現象已經不多見了,但如果沒有采取母乳喂養或母乳不夠,嬰幼兒斷奶時,仍可造成維生素A的缺乏。

雖然目前角膜軟化症病人不多,但維生素A對眼睛的作用是巨大的,夜盲症就是缺乏維生素A導致的疾病,因此應及時給予補充。母乳、動物肝髒中含有大量的維生素A,平時嬰幼兒應多食豆奶、牛奶和魚肝油。

維生素A人體不能自產,必須由外界供給,前些年生活條件差時,缺乏維生素A的嬰幼兒較多,隨著生活條件的改善,缺乏維生素A的現象已經不多見了,但如果沒有采取母乳喂養或母乳不夠,嬰幼兒斷奶時,仍可造成維生素A的缺乏。

雖然目前角膜軟化症病人不多,但維生素A對保護眼睛是很有效的的,夜盲症就是缺乏維生素A導致的疾病,因此應及時給予補充。母乳、動物肝髒中含有大量的維生素A,平時嬰幼兒應多食豆奶、牛奶和魚肝油。當然,維生素A還擁有女性朋友不得不知的作用——美容養顏和護膚的功效。

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