茉莉花香鎮靜效果叫板安定

茉莉花茶一直是花茶市場上的佼佼者，它既保持了傳統綠茶天然爽口的茶味，又保留了茉莉花淡淡芳香。當然茉莉花茶如此受歡迎還與其功效有著莫大的關係，現在研究發現茉莉花香鎮靜效果堪比安定。

茉莉花香對失眠、焦慮、煩躁等症狀的緩解效果堪比鎮靜劑。這一發現證明“芳香療法”具有科學依據。研究人員用數百種香味在人體和老鼠身上做實驗，測試這些香味對動物體內氨基丁酸受體的影響。

氨基丁酸是一種抑製性神經遞質，能結合抗焦慮的腦受體並使之激活，然後與另一些物質協同作用，阻止與焦慮相關的信息抵達腦指示中樞。氨基丁酸效應越強，對神經的舒緩作用就越大。實驗結果顯示，茉莉花香味產生的影響最大，能使動物體內氨基丁酸效應增強5倍多。

研究人員說：“我們找到了一種新的氨基丁酸受體調節器，可以借助呼吸而非消化係統起作用。”他認為，這項研究結果證明了“芳香療法存在科學依據”。

“芳香療法”支持者認為，各類芳香精油能對心跳、精神壓力、血壓、呼吸和免疫功能等很多生理因素產生影響。

目前的鎮靜劑、安眠藥等藥物的主要成分為酒精、鴉片和苯二氮等，進入體內後通過腦神經突觸上的氨基丁酸受體起作用，增強氨基丁酸效應，從而達到鎮靜神經的目的。雖然效果明顯，卻容易使服用者上癮，且會引起抑鬱、眩暈、低血壓、協調能力受損等副作用。

這項研究表明，茉莉花香氣也能緩解焦慮、促進睡眠，效果並不比傳統藥物差，但上癮、過量使用致死等幾率更低。研究人員眼下希望借助改變茉莉花香氣分子結構，使其達到更強的治療效果。