4款女人美容茶亮出你的青春

作者:養生專家  時間:2013-08-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

現如今,整日麵對電腦的女性朋友,皮膚會變得暗淡無光,時不時的還會冒出小痘痘,這不僅影響了人們的形象,還會影響人們的心情。因此,對於上班族女性來說,可以通過飲用美容茶來進行調整,其效果也是非常神奇的哦。

4款女人美容茶亮出你的青春


很多茶品都具有一定的美容功效,但其不同的茶品,其泡製方法也不同的。下麵,我們就具體的來了解下四款不同的美容茶,希望能為您增添風采。


1.蓮花茶


材料:綠茶3g、蓮花6g


做法:a.將蓮花洗淨陰幹,與綠茶共碾細末;b.用濾紙做成袋泡茶;c.每次取1袋用沸水泡5分鍾後飲用。


功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。


2.三花保健茶


材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g


做法:a.將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b.加水煮2分鍾左右;c.過濾後放冰糖即可飲用。


功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力,並能夠消脂塑身。


3.祛斑花果茶


材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。


做法:a.白果去殼、去衣;b.雪梨去皮切粒;c.將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可;d.加入牛奶,煮滾;e.待放涼後,加入蜂蜜飲用。


功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。


4.檸檬香蜂茶


材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。


做法:a.香蜂草用沸水衝泡放涼;b.過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。


功效:香蜂草能夠放鬆心情,緩解神經緊張;檸檬富含VC,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。


溫馨提示:以上四款美容茶,對女性朋友來說是非常重要的。女性朋友可以根據自己的情況,來泡製適合自己的茶品,這樣才能使您沒變的更加美麗。

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