夏天坐月子對於新媽來說是很痛苦的事情，因為天氣炎熱，稍不注意就會落下病根，在這裏給大家推薦中醫療養保健方法，讓夏天月子的媽媽也能過的很好。
由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗力較常人低，易招致風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵，導致月子病發生。
治療：針對病情，運用虛者宜補，實者宜攻，寒者宜溫，熱者宜清的原則，運用中醫的物理經絡療法，“無菌低溫發汗”將毛孔全部打開，再將中藥藥汁集中滲透患處，再配合經絡疏通物理按摩和針灸進行治療。一般根據患者病灶深淺來決定，用針灸療法或溫灸療法。建議重症患者隔天治療一次，病情較輕者三天一次。
適應人群：
1、預防和根除月子病; 2、曾在月子中留下病根者; 3、流產及引產者。
新媽媽分娩後，會經曆為期六周的產褥期，也叫‘坐月子’，這是產後恢複的重要時期，如果護理得不好，就容易得‘月子病’，並且不易治愈，嚴重者還會影響今後的工作和生活。所以‘月子病’一要預防。
室溫控製謹慎受風
夏天室內溫度要適宜(一般18-20℃)。窗戶要常開，以使室內空氣新鮮。避免直接吹風或吹空調。產婦的穿衣，被褥等要適當，切勿過厚過薄，以產婦覺得舒適為度。夏天不要捂得太嚴，特別是這幾天悶熱的氣溫，如果產婦穿得很厚，體內的熱量排泄不出，易導致中暑。
飲食調理不宜進補
不少產婦在產後為使自己迅速恢複體力，立即服用人參，這樣做對產婦健康有損害。人參中含有人參唕甙、對中樞神經係統和心髒血管有興奮作用，使用後會使產婦出現失眠、煩躁、心神不安等症狀，影響產婦的休息和身體恢複。人參還會加速血液循環，剛剛分娩後的產婦內外生殖器的血管多有損傷，會妨礙受損血管的自行愈合，同時加重出血。產後2-3周，若產婦產傷已愈合、惡露明顯減少時可服用人參。產後2個月，若有氣虛症狀，可每天服人參3-5克，連續1個月即可。
