核桃紅棗兔肉湯,健脾胃,補肝腎,益智。湯中大棗含有維生素(A、C)、糖、煙酸、胡蘿卜素、鈣、鐵等,兔肉蛋白質高,脂肪低,含有多種維生素,易消化吸收,核桃仁是眾人皆知的健腦食品,具有較高的營養價值和益智作用。此湯特別適合孕婦食用。
煲湯主料:兔肉、核桃、紅棗
調料:鹽、薑
核桃紅棗兔肉湯的做法:
1:將紅棗去核,用清水洗淨,待用。把兔肉刮淨細毛,清水洗淨,切成小塊。
2:將瓦鍋洗淨,加清水適量,置於火上煮沸,放入核桃、紅棗、兔肉入鍋內,燉兩小時,放入精鹽調味,即可供食用。
核桃紅棗兔肉湯,健脾胃,補肝腎,益智。湯中大棗含有維生素(A、C)、糖、煙酸、胡蘿卜素、鈣、鐵等,兔肉蛋白質高,脂肪低,含有多種維生素,易消化吸收,核桃仁是眾人皆知的健腦食品,具有較高的營養價值和益智作用。此湯特別適合孕婦食用。
煲湯主料:兔肉、核桃、紅棗
調料:鹽、薑
核桃紅棗兔肉湯的做法:
1:將紅棗去核,用清水洗淨,待用。把兔肉刮淨細毛,清水洗淨,切成小塊。
2:將瓦鍋洗淨,加清水適量,置於火上煮沸,放入核桃、紅棗、兔肉入鍋內,燉兩小時,放入精鹽調味,即可供食用。
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可以用枇杷葉煮水喝的,這樣的話可以緩解自己的咳嗽的情況,但是要注意的是不要喝太多,孕期的時候最好是使用食療的方式進行緩解自己的感冒所帶來的病症,如果是咳嗽的話建