現在人們的生活水平提高，人們的健康意識越來越強烈，進補、排毒等等都成了家常便飯，不過中醫專家提示，排毒可不是隨便就能排。
現代人的中毒症狀表現為全身有臭味，身體藏毒最多的地方為肝髒、膽囊中，長年累月積存的宿便，有害物質、廢棄物、死細胞等可高達15公斤!人體所有的關節部位累積的毒素大約有3公斤!人體毒素存積的大本營是腸和肝。
排除關節部位的毒素方法：
1、少吃肉，多吃蔬菜;
2、用礦物鹽敷關節部位，如果你在用鹽排毒時，皮膚過敏，說明你體內毒素很高。
中醫專家認為除了毒不可以隨便排之外，這補也是不可以隨便補。所以小編在此提醒廣大朋友們，養生保健最重要的還是養成良好的飲食習慣，並且加強身體鍛煉。
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