牛腩燉蘿卜

作者:養生專家  時間:2013-01-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

  牛腩燉蘿卜是不錯之選,這樣的製作方法,使得牛腩在口感上,也是有著很大變化,不僅味道鮮美,而且在肉質上也都是很嫩,因此這樣的製作方式,讓我們很多人喜愛,牛腩燉蘿卜的食材選擇上,也都是很不錯,羅比有著清熱解毒的功效,對中老年人是不錯之選。

牛腩燉蘿卜

  那牛腩燉蘿卜的做法也不是很難,我們在製作的時候,也都要注意,這樣的佳肴製作上,也需要掌握一些技巧,這樣對增添它的口感和營養元素,都是有著很好的作用。

  牛腩燉蘿卜的做法:

  材料:牛腩(切成小塊)350克,蘿卜(切成大塊)100克,配料1,大蔥1小段,薑2片,蒜3個,八角1個,桂皮1小片,草果1個,紅棗2枚,桂圓2個,鹽,幹辣椒,冰糖(隨意),料酒1勺,配料2,大蔥.1小段,薑.2片,蒜.2個,鹽.,李錦記柱候醬。

  做法:

  1.牛腩先焯水再冷水浸再瀝幹待用。

  2.鍋內放油七成溫,下大蔥、薑、蒜爆香後,改小火熬出油香,再把蔥、薑、蒜撿出油鍋。

  3.大火倒入牛腩翻炒變色,滴料酒再炒1分鍾,加入蘿卜大塊。放配料(一)或(二),最好不要同時放。

  4.倒溫水沒過牛腩蘿卜、蓋鍋蓋小火慢燉,將熟時放鹽調味。

  5.牛腩熟爛即可。

  白蘿卜牛腩湯的做法:

  材料:牛腩,白蘿卜,生薑,花椒,鹽。

  做法:

  1.牛腩洗淨切小塊

  2.鍋裏加花椒煮開,下牛腩淖掉血水

  3.白蘿卜洗淨去皮,切大塊

  4.牛腩,白蘿卜和薑片全部入湯鍋中

  5.大火煮開,掉去表麵的浮沫

  6.轉小火2小時至牛腩熟爛

  7.加白蘿卜再煲20分鍾至熟

  8.食用前調入鹽

  以上就是牛腩燉蘿卜的不錯選擇,我們在製作的時候,都是可以按照以上的方法進行,不僅可以很好的製作出美味的佳肴來,同時在製作的時候,也是要注意火候,這道佳肴需要一個很長的時間,而且製作的時候,也不能蓋鍋蓋,這樣製作的蘿卜才會更有好吃。

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