牛雜湯的做法

作者:養生專家  時間:2013-07-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

  牛雜湯的做法也是有著不同方式,每個人製作這樣的湯,都是有著不同方法,這也是每個人的味道不同,那對製作這樣湯的時候,也是要注意,選擇的牛雜一定要新鮮,在製作的時候,時間也不能過長,這樣對牛雜的營養元素,也都是可以進行很好的保留,利於人體營養吸收。

  那對牛雜湯的做法上,也要注意食材的搭配,這樣我們在吃的時候,才會更加放心,下麵就詳細的介紹下,牛雜的製作方法,讓我們在平時的時候也都是可以製作牛雜這樣的佳肴。

  牛雜碎湯的做法:

  材料:牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒麵﹑胡椒麵。

  做法:

  (1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。

  (2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上麵的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。

  (3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。

  (4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。

  (5)把肉片放在海碗裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒麵。

  以上就是牛雜湯的做法,這樣的湯可以長期喝,對身體各方麵發展都是有著很大幫助,而且在促進人體消化上,效果也是很不錯的,牛雜含有的蛋白質和一些微量元素,對補充身體每日所需,有著很好的幫助,在對強韌骨骼上,也是有著很好幫助。

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