辣炒雞胗的做法

作者:養生專家  時間:2013-09-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

隨著人們對美食的不斷追求,人們對吃的做法是層出不窮。雞胗就是雞的胃髒,是負責存儲和磨碎食物的,所以雞胗有著非常重的雞腥味,這是非常影響雞胗的食用的。但是辣炒雞胗的做法可以通過辣椒的辣味掩蓋雞胗的腥味,從而達到遮腥的作用,使菜色更加美味可口。

  人們對雞的營養是非常了解的,但是對於雞的胃髒雞胗卻了解甚少。從中醫的角度來說,雞胗性寒味甘,有消食健胃和澀精止遺的功效。辣炒雞胗的做法就是利用辣椒的辣味促進食欲加強消化。

  主料

  雞胗 幹木耳1小把

  鮮辣椒適量 蔥適量

  薑適量 蒜適量

  李錦記貴州風味豆豉辣椒醬1大勺

  輔料

  食用油2大勺 料酒1小勺

  糖1小勺 澱粉1小勺

  鹽少許

  辣炒雞胗的做法步驟

  1. 炒菜前先用料酒、澱粉、鹽、糖調一碗汁,這樣可以節省烹飪的時間,讓雞胗更嫩。

  2. 醃製雞胗的時可以把木耳擇好洗淨,用手撕成小塊,辣椒切段。

  3. 洗幹淨的雞胗切成絲,在雞胗片中放入薑絲、料酒、幹澱粉、鹽醃製十餘分鍾。

  4. 鍋熱後倒入食用油,待油溫升至60度左右,將醃製的雞胗倒入鍋中滑一下,滑開六七成熟,盛出備用。

  5. 再次起鍋做油,油熱後放入蔥薑蒜爆香,倒入一勺李錦記貴州風味豆豉辣醬烹香。辣醬的多少可以依據自己的口味增減。

  6. 放入剛過完油的雞胗和木耳大火翻炒一分鍾左右。

  7. 倒入鮮辣椒。

  8. 烹入事先調好的那碗料汁,收湯盛盤。大功告成!

  辣炒雞胗的做法可能對有些不能吃辣,但是又鍾愛雞胗的人望而卻步。其實我們可以在清洗雞胗的時候去除大部分雞胗的腥味,比如用把雞胗的外膜和裏麵的黃膜剝除,然後用鹽、生粉浸泡搓洗,在用清水衝洗幹淨就可以了。

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