其致病因素比較複雜，如治療不及時或治療不當，就可能發生病變，隨時導致生命危險。
1、月經來的早絕的晚的女性，13歲即有月經初潮或至50歲還未停經。
2、長期精神壓抑或劇烈精神刺激，建議女性時刻保持輕鬆心情，急事緩做。
3、未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產或獨身未婚。
4、經常內服、外用豐乳產品或在乳房內填充外來物做乳房整形。
5、有癌症家族史，特別是其母和姐妹曾患乳腺癌。
6、患乳腺增生、乳腺纖維瘤後癌變的可能性要大。
7、長期高脂肪低纖維飲食，經常飲酒。
8、腰部以上特別肥胖，腰圍與臀部相近，或絕經期前身體十分瘦弱。
9、青春期乳房異常肥大，過多地撫摸乳房，乳房密度高，質地較堅實。
10、經常受到放射線照射。
總之，上述女性都是乳腺疾病的高發和易發人群，如果你是屬於上述人群的話，就一定要注意了，遠離致病因素，遠離乳腺疾病的侵擾，保持乳腺的健康和完整。
1、肝鬱氣滯
此型乳腺增生患者可出現月經周期不足、經量較多、胸悶暖氣、精神抑鬱、心煩易怒等不良症狀。
2、月經不調
常伴隨經期後延、經痛加劇、經量少、身倦無力、腰酸肢冷、少腹畏寒等症，日久失治者，少數可發生乳腺癌變。
3、癌變難回避
不可否認，乳腺增生是有癌變的可能，但並非每種類型的乳腺增生都會陷入癌變的泥淖裏。因為乳腺增生在組織學上被分為很多種類，其發生癌變的可能性各不相同，具體回答如下。
臨床中，有80％的病人是在洗澡或更衣時無意發現的，等到出現症狀再就診時大多已處於Ⅱ、Ⅲ期；有的乳腺癌患者就診時已經失去了根治的希望。如果早期發現Ⅰ期乳癌，術後五年生存率可達90％以上。
一、乳腺炎
1、急性乳腺炎
是乳腺的急性化膿性疾病，一般為金黃色葡萄球菌感染所致，多見於初產婦的哺乳期。由於哺乳方法不當、乳汁流出不暢，乳腺導管堵塞等情況下最易發生乳汁淤積，造成細菌繁殖；或在乳頭破裂、乳頭畸形或乳頭外傷的情況下，細菌可從乳頭逆行進入乳房而擴散至乳腺，引起感染。
2、慢性乳腺炎
（1）一是急性乳腺炎失治誤治，如抗生素使用不當等；
（2）二是發病開始即是慢性炎症過程，多因排乳不暢乳汁淤積形成硬結。其特點是起病慢，病程長，不易痊愈，經久難消；乳房內可觸及腫塊，以腫塊為主要表現，腫塊質地較硬，邊界不清，有壓痛感，可以與皮膚粘連，腫塊不破潰，不易成膿也不易消散；乳房局部沒有典型的紅腫熱痛現象，發熱、寒顫、乏力等全身症狀不明顯。
熟悉自己的乳腺，就像熟悉自己的麵部；乳腺新出現的變化，遠比麵部新出現的皺紋重要。那麼，女性在日常生活中應該怎樣對乳房進行自我檢查和保健呢？
專家建議，女性從20歲開始就應該每3年做一次正規的乳房檢查，從40歲開始則需要每年檢查一次。檢查手段包括乳房X光片、核磁共振和超聲波檢查。此外，他建議從20歲開始，每月做一次自我檢查。
自我檢查的方法主要是：首先目測：站在鏡子前，雙臂下垂，觀察乳房的形狀、大小、顏色和質感。然後雙臂上舉，做同樣的觀察。若兩側乳房不對稱，就應引起注意。接下來，雙手置於胯骨上，用力使胸肌收縮，同時彎下腰，如果感覺乳房吃緊，那就可能有腫瘤。接下來躺臥進行觸摸檢查：在肩膀下墊一個枕頭或毛巾，手臂伸直，使乳房組織充分伸展，用三根手指觸摸整個乳房，連腋窩和鎖骨附近也不能忽略，如果覺得有硬塊或者厚度有變化，就應該進行進一步的檢查。
除了自我檢查，專家還提出，女性應該適當增加體育鍛煉，同時少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡蘿卜素及全麥食品，攝取足夠的葉酸、維生素D和鈣，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的風險。
二、乳腺增生
多發生於中年婦女，常在乳房內有多個大小不等而較硬的不規則結節，與周圍組織分界不清。患者常感乳房疼痛，月經前症狀加重，是乳腺間質的良性增生，臨床上以乳腺腫塊，疼痛及月經不調為特點。現代醫學認為與內分泌紊亂，卵巢功能失調有關。
乳腺增生的早期症狀：
1、月經失調
本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。
2、乳頭有溢液
少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。
3、情緒不穩定
乳腺增生的症狀表現有哪些？患者常感情誌不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累後加重。
4、乳房疼痛感
常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸肋或肩背部放射；有些則表現為乳頭疼痛或癢。
5、乳房有腫塊
腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，好發於乳房外上象限，亦可見於其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。
一、嬰兒期
1、乳房變化：整個嬰幼兒期乳房都處於靜止狀態但出生一周左右，有60％的初生兒乳頭下麵出現蠶豆大小的
硬結，雙側乳腺腫大，有時甚至有少量分泌物溢出
2、嗬護原則：別擠、別揉，聽之任之乳房是個受激素影響很大的器官，激素變化它就異常，嬰兒出生後母體的激素供應突然中斷，它立刻發現了大約3周以後，嬰兒自己調整好體內平衡，乳房自然恢複正常並進入靜止期
二、少女期
1、乳房變化：從9～10歲開始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出現乳核，並慢慢增大，到15歲時基本成型不過剛開始，乳房因為脂肪細胞含量較少，所以比較有韌性，有些人可能兩乳房大小不同，隨著身體的發育，這種差別會自然消失
2、嗬護原則：抓住時機，協助發育
（1）乳房的大小雖然和遺傳有很大關係，但在此時打好基礎也會出現超常發揮我們可以在兩方麵努力，一是多做胸部運動，例如俯臥撐、遊泳及各種球類運動，隨時保持挺胸收腹；二是注意均衡營養，不偏食，特別是補充足夠的脂肪和水分
（2）適時穿Bra穿文胸太晚影響形狀，太早妨礙發育，穿戴時間可以依此判斷：乳頭變得明顯、跑動時乳房搖動、乳房輪廓明顯如果上下胸圍差大於16厘米，也可以戴文胸另外：文胸不要過緊，戴文胸一天不要超過12小時，每隔三四個月重測胸圍以便更換
三、成年期
1、月經時
乳房在月經前7～10天，受體內雌激素影響開始增大，直到月經來潮激素水平下降，乳房逐漸複原，至月經後7～8天回複正常
嗬護原則：月經前一周內，遠離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過於活躍，加劇經期乳房脹痛
2、妊娠時
妊娠期乳腺發育的程度是決定乳汁分泌多少的重要因素之一正常乳房重約200克，妊娠後皮下靜脈曲張，腺體管腔擴大，乳暈顏色變深，乳房體積增大，妊娠末期乳房可達400～800克
嗬護原則：孕期乳房按摩在懷孕滿6個月後進行，方法是用手托住乳房，自乳房底部開始向乳頭方向按摩，同時揉捏乳頭以增加韌性這樣有利於產生乳汁，並使輸乳管開放，確保乳汁分泌通暢
3、哺乳期
產後2～3天內，在催乳素的作用下，各乳腺小葉分泌活動增加，交替分泌乳汁，乳房迅速脹大而堅實隨著規律哺乳的建立，乳房會規律地充盈、排空，再充盈、再排空
嗬護原則：產後乳汁容易瘀積，造成乳腺小結，甚至急性乳腺炎每次哺乳前，揉一揉或熱敷一下乳房，有助於疏通乳汁通路哺乳時讓嬰兒多吸不適的乳房，可以促進乳房疾病的好轉
4、中年以後
由於卵巢分泌的激素開始減少，乳房缺乏雌激素的刺激逐漸萎縮，腺體逐漸被脂肪組織代替，乳房體積變小，即使增大也是脂肪在增加
嗬護原則：此時乳房疾病發生率增高，應該定期做專業檢查對突然出現的異常感覺、乳房體積形態的改變、乳頭溢液等情況，要立即就診
一、CR數字化鉬靶檢查
計算機X線成像(computedradiography，CR)應用於乳腺鉬靶X線檢查，是目前診斷乳腺疾病的首選和最簡便、最可靠的無創性檢測手段，痛苦相對較小，簡便易行，且分辨率高，重複性好，留取的圖像可供前後對比，不受年齡、體形的限製，目前已作為常規的檢查，它的特點是可以檢測出醫生觸摸不到的乳腺腫塊，特別是對於大乳房和脂肪型乳房，其診斷性可高達95％，對於以少許微小鈣化為唯一表現的T0期乳腺癌(臨床捫診陰性)，也隻有憑借軟X線檢查才能被早期發現和診斷，對乳腺癌的診斷敏感性為82％～89％，特異性為87％～94％。
二、檢查必要性
1、精準定位
照片圖像清晰、直觀，可清楚顯示乳房內小於1cm的結節性病灶，明確病灶的位置、浸潤範圍、有無繼發癌灶等，在臨床已廣泛應用。
2、早期診斷
乳腺鉬靶攝影常能檢查出醫師不能觸及的結節，即隱匿性乳癌和很早期的原位癌，提高早期診斷率，比有經驗的醫師早兩年發現早期乳腺癌。
3、安全便捷
是一種相對無創性的檢查，其輻射劑量亦降低至每人次(兩側四位)0.003Gy以下，對人體無損害，能比較全麵而正確地反應出整個乳房的大體解剖結構。
4、功能全麵
觀察各種生理因素對乳腺結構的影響，並可以作動態觀察；可靠鑒別出乳腺的良性病變和惡性腫瘤，並對健側乳房進行定期監測。
乳腺疾病注意事項：
1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。
2、多進食富含纖維素的蔬菜。
3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。
4，少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。
另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺疾病。所以應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合和積極麵對人生，有助於內分泌的平衡，減少乳腺疾病的發生。
5、每天保持好情緒
有許多女性曾經有過生氣後乳房疼痛的體驗，那是因為人的情緒波動和心理轉變會通過影響激素分泌而影響乳房，當女性總是處於怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態，就會抑製卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生，從而引發乳腺癌。所以想要乳房健康就需要時刻保持愉悅的心情、積極的態度以及尋找到合適的方式宣泄壞情緒。
6、借酒消愁不可取
俗話說的好：“小酒宜情，醉酒傷身。”專家說，長期飲酒的人乳腺癌發病率高，並且危險隨著飲酒量的增加而相應增大。每天喝一杯酒就有增加乳腺癌的可能性，而那些每天喝2～5杯的女性增加了一倍的風險，所以飲酒千萬別貪杯。
一、中醫內病外治法
目前治療乳腺增生最好的方法就是中醫中藥治療法。中藥乳腺安康就是根據中醫內病外治理論體係下，經二十多種中藥炮製而成，治療效果非常好。中藥乳腺安康的治療原理：
1、疏肝理氣，調暢氣機
乳頭乳房及肝經循行之處，女子以肝為先天，肝藏血、主疏泄、體陰而用陽，易於怫鬱。乳癖者，每多有性情抑鬱，憂思多慮或心煩急躁易怒，胸悶噯氣，而乳房疼痛與腫塊大小變化，亦多情緒變化有關。肝鬱氣滯在乳癖發病學上有重要影響。七情不暢，肝失條達，肝鬱氣滯結於腸子絡則疼痛結塊，故疏肝理氣，調暢氣機為治療乳癖的主要原則。
2、活血化瘀，疏通乳絡
乳房疼痛及腫塊為主症，二者均為血瘀證特征性表現。憂思惱怒，抑鬱寡歡，必致肝氣不暢，氣機阻滯，久則由氣及內，使血行不暢，經隧不利，下不能充胞宮，上不能溢乳房，乳絡閉阻，氣滯血瘀，凝結成塊，不通則痛。經前衝任血液充盈，乳房腫痛加重，月經後氣血得到疏泄，腫痛亦隨之減輕。可見乳癖者出現血瘀證勢所必然，治療中必須重視活血化瘀，疏通乳絡作用。
3、化痰軟堅，消腫散結
思慮傷脾或肝鬱氣滯，橫逆脾土，均可致脾失健運，痰濕內生，腎氣不足，衝任失養。不能溫煦脾陽，則精液不得運化，聚濕成痰，肝鬱日久，化熱化火，灼津為痰，痰、氣、瘀互結而成乳癖。因此，痰凝在乳癖發病學上有一定影響，化痰軟堅，消腫散結可促使腫痛消散於無形。
二、刮痧治療乳腺增生
用全息刮痧板刮拭背部乳房的對應區(即背部與前胸乳房對應的部位)，先塗刮痧油，然後從上向下、從內向外依次刮拭。對於刮板下發現的結節、砂粒、條索狀物要重點刮拭。這些部位相對應的胸前處就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及兩側的膀胱經，相平行的夾脊穴可以鞏固治療的效果。刮拭過程中痧出的越徹底，乳腺增生物消退的越徹底。還可以在膻中刮，從上到下刮起，從內向外刮拭。
三、針灸治療乳腺增生
1、體針
取穴屋翳、膻中、合穀、天宗、肩井、肝俞等，留針20—30分鍾。
2、耳針
取穴乳腺、神門、內分泌等。
3、穴位注射
川芎注射液或當歸注射液注射三陰交、期門、氣海等穴。
4、擇期電針
有報道取穴屋翳、膻中、合穀，另加一些配穴，根據患者的月經情況選擇月經周期的不同時相，用電針治療，取得了滿意的療效。
四、拔罐治療乳腺增生
其原理與刮痧差不多。刺絡拔罐，取75％酒精局部或穴位消毒，在膻中，局部，乳腺增生患者用中醫疏肝散結法並配合采用經絡拔罐療法治療，觀察對比患者治療前後女性激素水平變化及乳痛、乳腺腫塊等臨床症狀體征變化。膻中、乳根，膏肓、天宗、肝俞、太衝可以刺絡拔罐。上罐時間10-30分鍾不等，可以循序漸進的，不要開始就很長時間，以自己可以耐受為度。
五、按摩治療乳腺增生
1、推撫法
患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
2、揉壓法
以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反複揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。
3、揉、捏、拿法
以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反複施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
4、振蕩法
以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反複3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。