80%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多種;占10%~20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由於免疫係統尚未發育成熟,所以更容易患感冒。
首先,與他們機休的生理、解剖特點,免疫係統發育不成熟有關。孩子的鼻腔狹窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,較幹燥,對外界環境適應和抵抗能力較差,容易發生炎症。早產兒、有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全,特別是患有先天免疫性疾病時,護理稍有失誤卻會發生感冒。
其次,與家長喂養方式不當也有關係,一項對157名家長進行“兒童營養知識普及調查”的結果顯示,懂得一般育兒營養知識的人僅占10.2%。由於孩子生長發育快,那些因缺少母乳而采取人工喂養的孩子,以及過於嬌慣、偏食、厭食的孩子,營養不良或不均衡,可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質攝入不足。
第三,與周圍環境不良有關。有的孩子家庭居室條件較差,陰暗潮濕;有的室內溫度過度或太低;有的家庭喜歡終日將門窗緊閉,空氣不流通;有的家庭成員嗜好吸煙,加上房同生火,煙塵汙染嚴重。環境不良、空氣混濁,對呼吸道危害甚大,是誘發感冒的重要原因。有的家長給孩子穿衣過多或過少,結果不是出汗就是受涼,很容易誘發感冒。
最後,感冒還與缺乏室外鍛煉有關。由於客觀條件限製,或重視不夠,不少孩子缺乏戶外活動。如中國北方及寒冷季節時間較長的地區,孩子大部分時間呆在室內,很少有機會在戶外活動;有的家長溺愛孩子,將孩子成天關在空調房間內。這些孩子一旦受點涼,就無法適應,極易發生感冒。
對家有小患兒的父母來說,最擔憂的可能還不是感冒本身,對於其引起的並發症比較嚴重。
上呼吸道炎症向局部的擴散是第一大類。這類並發症包括結膜炎、中耳炎、口腔炎症、喉炎、扁桃腺發炎、淋巴結炎、支氣管炎、支氣管肺炎等。
炎症向全身遠處的擴散,這類並發症包括敗血症、菌血症或病毒血症等。他舉例說:“一歲以下的小嬰兒,由於身體的各種屏障功能還未完善,感冒時有可能引發菌血症或敗血症,並引起腦膜炎。”
上呼吸道感染作為始發因素,導致身體一些器官產生一種免疫炎症反應,比如各種血管炎、川崎病、風濕熱、肝炎、腎炎等。
1、潛伏期:大多為2~3日或稍久。
2、輕症感冒:隻有鼻部症狀的,如流清鼻涕、鼻塞、噴嚏等,或伴有流淚、微咳或咽部不適,一般可在3~4天內自然痊愈。 感染鼻咽和咽部,會引起發熱、咽痛,扁桃體炎及咽後壁淋巴組織充血和增生,或有淋巴結輕微腫大。發熱可持續2~3日至1周左右。在嬰幼兒容易引起嘔吐及腹瀉。
3、重症感冒:出現全身症狀,開始時出現高熱,體溫可達39~40℃。
1.積極鍛煉:睡覺是多開窗戶,堅持用冷水洗臉,早起到室外呼吸新鮮空氣,多參加戶外活動和體育運動等
2.增加營養:做到飲食均衡,增強免疫力
3.隨時增減衣服:穿衣應該跟著氣溫走,避免過多或過少:特別在冬天應注意保暖,早晚應穿多一點,中午可以適當減少;同時應注意室溫於戶外的溫度差,避免出入房間時著涼小兒熱愛運動,在運動出汗後,應及時更衣外出時也可以戴口罩,讓空氣在口鼻部位的濕化時間變長
小兒感冒常見的化驗檢查方法有:血液常規檢查,一般攝片檢查,纖維支氣管鏡檢查。另外要注意仔細做全身格檢查,以排除其它疾病。觀察全咽部,包括扁桃體、軟齶及咽後壁,如扁桃體及咽部粘膜紅腫較重,則細菌與病毒感染都有可能;當扁桃體上有膿性分泌物時,應考慮鏈球菌感染。如扁桃體上有較大的膜性滲出物或超出扁桃體範圍,需認真排除白喉。一般以咽塗片檢查細菌,必要時作培養。如急性咽炎的同時,還有出血性皮疹,則必須排除敗血症及腦膜炎。輕重程度可相差很大,一般年長兒較輕,嬰幼兒時期則重症較多。
感冒小兒應注意多飲水,吃一些容易消化的食物,以流質軟食為宜,如菜湯、稀粥、麵湯、蛋湯、牛奶等。還應多吃一些鴨梨、桔子、廣柑等富含維生素C的水杲。
有的感冒病人沒有食欲,可暫減食人量,以免引起積食,飲食既要有充足的營養,又要能增進食欲,可給白米粥、小米粥,配合甜醬菜、榨菜、豆腐乳等,也可吃些肉鬆,總之以清淡爽口為宜。
還可給患兒喝些酸果湯汁,如山楂汁,紅棗湯,山楂水及鮮廣柑汁等,能增進食欲。如果退熱時有食欲,可以給半流質飲食,如麵片湯,餛飩,菜泥粥,清雞湯掛麵等,但不能一下子吃得過多,可少量多次。
1、充分休息對於感冒,良好的休息是至關重要的,盡量讓孩子多睡一會,適當減少戶外活動,別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點,容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的症狀,不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。盡量少吃奶製品,它可以增加粘液的分泌。對於食欲下降的寶寶,媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、讓寶寶睡得更舒服如果寶寶鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
3、幫寶寶擤鼻涕寶寶還太小,不會自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油,往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球,撚成小棒狀,沾出鼻子裏的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難,你可以在吃奶前15分鍾用鹽水滴鼻液滴鼻,過一會,用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。
4、保持空氣濕潤你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。
5、為寶寶做個蒸汽浴帶上寶寶和你一起去浴室,打開熱水或淋浴,關上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子裏待上15分鍾,寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴後別忘了立即為寶寶換上幹爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會,也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。