久病，思考太多，抑鬱，房事不節。中醫的五行理論，心屬火，腎屬水，心火必須下降到腎，使腎水不寒，腎水必須上炎於心，使心火不亢，這稱為心腎相交，或者叫水火相濟。如果思慮過度，或者心情抑鬱，心火亢盛，就會心神不寧。向下損耗腎水，失陰液濡養，或者過於用腎，則腰酸，頭暈，健忘(髓腦由腎來補養)。且腎陰不足，腎陽相對偏亢(在中醫，每個髒腑都有陰和陽，理想狀態是兩者平衡)，因此就會覺得手心熱，咽幹口燥，舌紅等假(虛)熱的表現。
心腎水火既濟失調所引起，臨床以心悸、心煩、失眠、健忘等為主要表現的證候。常見於失眠、心悸、怔忡、不寐、遺精、健忘，以及西醫的心律失常、神經官能症等疾病。
臨床表現常見的症狀有：心煩失寐，心悸不安，眩暈，耳鳴，健忘，五心煩熱，咽幹口燥，腰膝酸軟，遺精帶下，舌紅，脈細數。失眠.多夢.虛煩.遺精等症。多見於神經官能症及慢性虛弱病人。
1.若心腎不交證小失眠嚴重得，應要求病房安靜，室內要清潔衛生，溫度濕度要適宜，以保證病人能得到充分休息
2.若表現為逝精頻作的病人則應告知個人衛生的重要性，如保持陰部的清潔，幹燥;內褲寬大不宜過緊，夜間睡眠不能使陰部太暖
3.未婚男青年的手淫常是心腎不交的遺精病的病因，應告誡其危害性，使病人決心戒險惡習若因陰莖包皮過長，動員病人切除，不願切除者，必須每天清洗陰莖、龜頭部的尿垢，防止包皮嵌頓龜頭
心腎不交證在確診時，除依靠其臨床表現外，還需借助輔助檢查。本病是一種常見的中醫疾病，主要可以通過中醫的望聞問切來診斷，沒有比較確切的西醫檢查方法。
規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水。
平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞。
飲食上要遠三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養價值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經常吃海帶,河魚,魚油可減腦細胞死亡速度。
1.治療一般以心理治療為主，輔以藥物、物理或其他療法。
2.心理治療以解釋支援治療為主，並要建立好與病人的良好關係，消除患者的疑病觀念，讓患者理解產生神經衰弱的過程及與心理事件的關係。
3.藥物起到鎮靜安神作用，幫助調整機體的生理紊亂。
4.可適當合並針灸、耳針靜電或交流電離子到如導入等理療。
5.為了提高療效應合理安排作息製度，堅持鍛煉身體，適當參加文體活動。