1. 營養攝入減少
蛋白質是生成和營養頭發所必需的重要物質，但由於天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足，頭發就容易脫落。
2.吃冷飲過多
研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，頭發容易脫落。
3. 甲狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫發。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫發不是局部現象。
4. 熱輻射過強
夏季，紫外線直射頭部，熱輻射對人體頭部皮膚產生強刺激，造成頭發的損傷脫落。
中西醫學認為脫發也與如下幾種原因有關：
1.肺損：肺主毛皮，肺敗則皮毛先絕。肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官，肺功能強弱，直接影響氧氣吸入，廢物排出，以及體內的營養供應。頭發是身體的末端器官，肺損則皮毛失養，脫發。
2.腎虛：腎藏五髒六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導致頭發缺少營養供應，引起頭發脫落。
3.毒素積累：憂愁、汙染、不良習慣等會使人體吸收、產生和積蓄大量毒素，這些毒素一方麵破壞機體各器官、各係統，一方麵影響機體各器官和和頭發對養分的吸收，使各類滋補食品及及藥物無法發揮作用，造成脫發。微量元素與頭發有密切關係：經研究證明，銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發生長有密切關係，體內這幾種微量元素缺乏，會引起脫發。
4. 環境汙染：人類生活的環境日益惡化，空氣汙染、水汙染使人大量吸收有毒物質，使機體內分泌係統、免疫係統遭到破壞，破壞頭發健康，造成頭發脫落。
5.失精：指男子性行為過多，精泄過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養須發，造成頭發脫落。
6.不良飲食：人們生活水平提高了，飲食結構發生了變化，穀類、青菜類食品減少，脂肪、蛋白質類食品增加，刺激性食品增加，粗糧減少，細糧增加，使體內營養不均衡，機體的消化吸收係統難以適應，造成脾胃濕熱，引起紊亂，造成脫發。
7.不良習慣：由於競爭激烈，使中國多少代形成的日出而作、日落而息的習慣徹底被打破，被迫的加班，過多的應酬，大量吸煙飲酒，頻繁的夜生活，使身體各類機能遭到破壞，據研究夜間12點至2點是長頭發的時間，生物鍾的破壞，生活節奏被打亂，缺覺失眠，使頭發得不到正常的養分和休息，積勞成疾，造成脫發。
8.養護不當：過度使用洗發護發用品，或使用堿性過強、質量低劣的洗發護發用品，不當燙發、染發、洗發、梳發、吹發等均會對頭發造成傷害，引起脫發。
此外，青少年脫發還跟經常熬夜、吸煙和飲食紊亂有關。
暫時性脫發不及時治療和護理，將會變成永久性脫發。此外，脫發還有以下並發症：
1.脂溢性皮炎
脂溢性脫發主要並發症為脂溢性皮炎，發生於男性青年，但近些年來女性患者人數有增加的趨勢。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
2.引起心理問題
脫發影響美觀，症狀嚴重者脫發區變得油光發亮，剩餘的頭發變得細軟枯黃。患者一般從二十多歲開始就出現持續性的脫發，嚴重者到三十多歲，一般到四十多歲就基本脫光，嚴重影響美容。脫發的發展進程是越來越嚴重，開始時每天可見許多頭發落在枕巾和發梳上，到後來隻要輕輕一拔就可以拔下一大把，洗頭時滿臉盆都是脫發，浴室的出水口鋪滿厚厚一層的脫發，給患者帶來極大的心理壓力。
脫發的主要症狀是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏，變黃，變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發在頭頂部，頭發變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
脫發首先要分清類型，一般脫發可分成兩種基本類型，由於毛囊受損造成的永久性脫發，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫發，永久性脫發即常見的男性禿頂，在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達４０％。
永久性脫發（即男性型脫發）的掉發過程是逐漸產生的，開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯後縮，頭頂部頭發稀少；然後逐步發展，最後會發展到隻剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖，另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發。
暫時性脫發往往是由得了發高燒的疾病引起的，不過，照Ｘ光，攝入金屬（如鉈，錫和砷）或攝入毒品，營養不良，某些帶炎症的皮膚病，慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發。
1、勤洗發，洗頭的間隔最好是2-5天，同時注意合理的晾幹頭發，最好讓頭發自然幹燥
2、早晚梳發：每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮，改善頭發間的通風由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可有助於防脫發和頭皮屑的發生
3、更換梳發的方向：梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會特別的幹燥或變薄有時不妨改變一下頭發分開的方向，有利於避免脫發
4、避免用脫脂性強或堿性洗發劑洗頭，應根據自己的發質選用
5、戒煙，節製飲酒，不熬夜或盡量少熬夜，避免長時間使用電腦
6、消除精神壓抑感，多做深呼吸，保持樂觀心情
7、減少染發燙發，會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯染發、燙發間隔時間至少要3-6個月
8、注意帽子，頭盔的通風，避免暴曬
9、注意飲食不吃辛辣油膩食物辛辣和油膩的食物雖不是脫發的主要原因，但由於其刺激毛囊分泌過多油脂，且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎，間接導致脫發增多，因此患有脂溢性脫發患者應盡量少食辛辣和油膩等刺激性食物
10.如由頭部皮膚病導致毛囊受損而引發的脫發，要到皮膚科就診，積極治療
1、發根的檢查
在毛囊檢查良好的前提下,對毛發根做光顯微檢查,檢查毛發根老化的原因?毛發的根部是否有病理變化?為什麼脫發以後不生長新發?許多醫院沒有這項檢查是不對的,毛發根像樹根一樣,樹大根大,樹小根小,根枯樹死,同樣的道理,毛發根吸收營養,人體營養供給毛發生長,根起到了決定性的作用,根部有問題會導致毛發脫落變色,少白頭就是這樣形成的,為解決脫發問題,毛發根的檢查起著重要因素。
2、毛囊的檢查
毛囊的檢查是關鍵,能不能生新發起著決定權.有多少毛囊壞死?有多少毛囊閉塞?有多少毛囊良好?如果治療能生長出多少新發?科學的檢查告訴你,如果壞死的毛囊較多,就沒有治療的必要,醫生會建議你放棄或補發植發,並不是植發機構鑒定是否需要補發或植發的,是醫生,是科技,決定是否治療在毛囊,在自己。
3、檢查毛發的微量元素
許多人都知道缺鈣可以導致骨質疏鬆,缺鐵會引起貧血,然而中醫理論"發為血之餘"證明毛發是人體氣血的末梢表現,氣血旺盛則毛發強健,氣血兩虛則枯萎脫落,微量元素鐵鋅鈣鎂硒銅等科學的檢查,缺啥補啥不缺不補最科學,微量元素是人體所需要的營養物質,也是毛發所需要的,許多人脫發隻知道檢查毛囊,不知道還需要檢查毛發根和微量元素.毛囊的檢查證明是否可以治療生新發,毛發根和微量元素的檢查決定著怎樣治療更科學,前者是能否治療,後者是怎樣治療,科學的檢查對治療脫發起到了決定性的作用。
脫發患者宜食的食物
1. 魚肉類：魚肉中含有維生素B，維生素B可以促進頭發的生長，使頭發呈現自然光澤，保持頭發的秀美亮麗。
2. 海藻類：海帶、紫菜等，富含碘和鈣的食物，經常使用可以保持頭發的彈性。
3. 鐵質豐富的食物：黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
4.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。
5.補充維生素E 維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。富含維生素E的食物有鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
脫發患者不宜食的食物
1.辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒、桂皮等。
2. 忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
3. 忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
4.肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
1．米諾地爾(minoxidil)外用
米諾地爾可延長毛發生長期，使微小化的毛囊發育增大。據實驗研究，在毛囊的體外培養中，加入米諾地爾可增加培養毛囊的生長時間。毛囊肝細胞生長因子及血管內皮細胞生長因子是毛乳頭的兩個主要生長因子，對毛發的生長周期有重要的調節作用。Lachger等報告米諾地爾可上調毛乳頭細胞血管內皮細胞生長因子mRNA的表達。因此認為米諾地爾通過上述細胞因子刺激、維持毛囊生長和毛乳頭血管形成與功能，從而在治療脫發中起重要作用。
2. 非那雄胺(finasteride)非那雄胺：是5α-還原酶的抑製劑，口服後吸收好並很快降低血清及頭皮中雙氫睪酮的水平60％至70％，減少毛囊中雙氫睪酮量，結果阻止了頭皮毛囊變小，逆轉脫發的過程。其用法為每日口服1mg。
3. 安體舒通乳液(外用)
主要成分為安體舒通，安體舒通用於停止甚至逆轉雄性禿的發生，男女皆可使用，安體舒通理想的抑製雄性荷爾蒙有以下幾個特性:
(1)能有效的抑製雄性荷爾蒙的活動。
(2)是選擇性的預防或是成功的對抗DHT但不去改變身體內睾固酮的水平。
(3)是局部性的有效的，它能很方便的與minoxidil一起使用。
(4)很容易被皮膚所吸收，但不會對沒有使用的部位有全身性的效應。