網癮是指對互聯網產生強烈依賴的一種心理狀態，其產生的原因有下麵三點：
1、家庭
網癮，大致由三方麵原因所致，其中最主要的是家庭。
家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭關係。有的家長喜歡暴力、批評的教育方式，即“控製型”的，造成孩子沒有長成應該長成的“自我”；同時，夫妻關係不和諧，甚至存在夫妻雙方利用孩子向另一半開戰的情況，這些都可能造成孩子網絡成癮。專家尤其強調了父親在家庭中的重要性。他說，父親在傳統家庭中代表著權威、榜樣、規則，對於孩子的成長起到非常重要的作用；網癮患者，多數缺乏父愛。
2、學校
造成網癮的第二個因素是學校。
部分網癮患者的老師或多或少地存在著情緒暴力，愛發脾氣、愛訓人；學校評價體係過於單一，用成績好壞評價學生。有的孩子可能學習不是特別好，但是其他方麵很優秀，這些孩子在學校中得不到肯定，就可能投向網絡世界的懷抱。
3、自身
第三個因素是孩子自身。
如果一個孩子有多動症、抑鬱症等，就比其他孩子更容易網絡成癮。
網絡是人類科學技術的產物，在給人們帶來便利的同時，也讓網癮同時伴隨我們出現了，對於患有網癮的患者來說，經常會出現下麵的並發症：
1、強烈的依戀性。
2、社會功能的下降。
3、人際交往能力下降，人際交往範圍變窄。
4、人格的改變、情感的淡泊。
5、導致不良行為。
6、猝死。
患者花費於上網的時間比原定時間要長，想要減少或控製上網時間但失敗。關注網上的情況超過自己的現實生活。如頭腦中一直浮現和網絡有關的事，在生活中心不在焉，有關網上的情況反複出現在夢中或想象中，隻有上網時才充滿興趣。一旦減少或停止上網，即表現出消極的情緒體驗和不良的生理反應，包括：沮喪，空虛，易發脾氣，坐立不安，心慌，惡心，燥熱出汗，失眠等。
想要預防網癮，就需要給孩子創造一個良好的環境，下麵為大家具體介紹一下預防網癮的措施，家長應該參考一下
1、家長與孩子要建立平等、信任的朋友關係，切忌不要擺出“家長的架子”
強硬的教育方式也會造成孩子的壓抑家長本身要以身作則，以理服人，並且要信任孩子孩子是新生力量，相信孩子就是相信自己每一人家長都應該對孩子有充分的信心，從而才能建立和諧的家庭成員關係
2、不要對孩子求全責備過於嚴格要求自己的孩了，反而打擊孩子的自信心，往往適得其反
對於內向、好勝的孩子，還會引發孩子的強迫傾向要避免孩子在現實生活中受挫後一蹶不振，因為在這種情況下，孩子容易產生逃避現實世界、對網絡容易形成成癮的傾向
3、生活中要對孩子進行適當的鼓勵和讚揚孩子成長過程中，適當的鼓勵是對其發展的促進
孩子的興趣就是探索世界，越是不會幹的他就越想幹，會了就不幹了孩子是培養的對象，不要把孩子當寵物，不要剝奪孩子的權利賞識孩子所作的一切努力，賞識孩子所取得的點滴進步，甚至要學會賞識孩子的失敗，讓孩子感到家長是他的後盾，而及時的讚揚是對每一階段成績肯定這樣才能培養孩子的自信心，激發孩子對未來現實生活的追求
4、培養孩子廣泛的興趣愛好，增加孩子對外界事物的興起，從而分散孩子對網絡的單一興趣
不要一味反對孩子使用電腦，電腦在當今社會作為一種學習、生活的工具有其獨特優勢，不能絕對被禁止絕對禁止孩子使用電腦並不現實，可能會引起孩子的逆反心理，其結果適得其反
對於“網癮”的檢查，一般僅通過觀察行為即可。
1、沉迷網絡每天上網超過8小時以上。且越來越長，無法自控、特別是晚上，常至深夜；
2、行為反常，上網成癮的青少年不僅會有視力下降、生物鍾紊亂、神經衰弱等生理特征，逃學、廢寢忘食、不與人交往，對人冷漠、暴躁、關機後急躁不安；
3、經常在網上與陌生人聊天、通電話、約會等；
4、電腦裏常出現暴力、色情、賭博等圖片；
5、有說謊隱瞞上網的情況及程度等行為；
6、寧肯借錢上網或甘冒一定危險，如：去偷錢或者偷用別人賬號上網等。
飲食對網癮沒有特別的療效，建議平時患者飲食方麵隻要注意規律、合理即可。以高蛋白、高維生素食物為主，選擇營養價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營養價值高，應合理搭配。
網癮綜合症完全是人為的，隻要加強自我保健，便可防止此病發生，下麵給大家介紹幾種緩解本病的方法，患者朋友一定要注意。
1、在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長。
2、注意操作姿勢。熒光屏應在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應在60厘米左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。
3、平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。
4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝髒、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。
5、出現早期症狀，應及時停止操作並休息。
6、一旦出現網癮，不要緊張，要盡早到醫院診治，必要時可安排心理治療。