缺血性心肌病一般護理
缺血性心肌病護理
(1)膳食結構
飲食多以素食為主,不偏食、不暴飲暴食。少吃動物脂肪,應提倡多吃易消化、具有一定營養的低動物脂肪食物。提倡戒煙,忌大量飲酒。
(2)體力活動
經常參加體力活動的人,心血管病危險因素升高率較低,因此體育鍛煉是改善危險因素的重要輔助治療手段堅持體育鍛煉可防治高血壓。有調查研究,體育運動還能降低膽固醇,纖維蛋白原下降,減少血小板啟動,從而減少血栓的形成。另外,體育運動還能改善血管內皮功能,提高副交感神經活性。老年人的體育運動應因人而異堅持長期鍛煉,以達到防病治病的目的。
(3)定期檢查身體定期複查
(4)生活要規律養成按時作息的習慣
保證睡眠。因為失眠可誘發心律失常。運動要適量,量力而行,不勉強運動或運動過量,不做劇烈及競賽性活動,可做氣功、打太極拳。保持標準體重。洗澡水不要太熱,洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣,保持大便通暢。飲食要定時定量。節製性生活,不飲濃茶不吸煙。避免著涼,預防感冒。不從事緊張工作,不從事駕駛員工作。