也許很多媽媽會說斷奶很簡單，就是幾天的事情，事實上，斷奶也是有方法可循的，並不是盲目的斷奶，如果斷奶的方法不當，可能會引起寶寶情緒不滿，甚至生病，有的可能斷奶失敗，還需再過段時間才斷奶。因此，要想斷奶成功，需要講究方法。那麼，如何斷奶呢?要想正確的斷奶，其實並不難，下麵我們詳細來看看正確斷奶的方法。
正確斷奶的方法
過去有很多媽媽就有斷奶失敗的經驗，在斷奶的過程中，不忍心看到寶寶整夜整夜的哭泣，也受不了奶漲的疼痛，所以又總會給寶寶喂奶，還有的媽媽斷奶期間沒有第三者的幫助，所以會遇到很多麻煩，因此，如何正確斷奶是非常重要的。
1、少吃母乳，多吃牛奶
開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵寶寶多喝牛奶，但隻要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準備。
2、循序漸進，自然過渡
斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。
3、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶
大多數的寶寶都有半夜裏吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裏的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但隻要堅持下來就會得到好轉的。
4、減少對媽媽的依賴
斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過“斷奶期”。
5、培養寶寶良好的行為習慣
在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。
另外，在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，鍛煉寶寶生活自理的能力。
斷奶時奶漲怎麼辦
給寶寶，斷奶奶漲怎麼辦?這是很多媽媽在寶寶斷奶時會遇到的問題。事實上，斷奶奶漲是一種常見的現象，也是斷奶過程中必須經曆的一個過程。那麼，斷奶奶漲怎麼辦?媽媽如何應對斷奶奶漲呢?
1、借助吸奶器：奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。
2、熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
3、按摩：熱敷過乳房後，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
4、熱水澡：當乳房又脹又疼時，不妨先衝個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
5、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
6、溫水浸泡乳房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裏，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
7、看醫生：如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可請醫生開止痛藥。斷奶奶漲怎麼辦呢?建議媽媽根據實際情況采取相應的措施，比方說應當停止飲用過多的湯水，禁止吃燉肉，燉雞，減少營養，或是使用斷奶藥來阻止乳汁分泌。
8、民間偏方：可用生大餅(即發酵麵粉)兩個，壓成扁圓形，分敷兩側乳房，每隔24小時換一次，效果也很好。
斷奶注意事項
1、要加強護理：孩子斷奶期間，要加強護理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，不能聽之任之。
2、最好不要在夏天斷奶：因為夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般於春、秋兩季斷奶最好。
3、不要在孩子患病期間斷奶：因為孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康複，甚至加重病情。
總之，斷奶既要照顧到寶寶的情緒和身體，又要考慮到媽媽回奶的問題，如果方法不當，則有可能會帶來一些麻煩和傷害。因此，在斷奶之前，還是要學習如何斷奶，進行科學正確的斷奶，以便順利的斷奶，讓寶寶健康成長，逐漸脫離對媽媽的依賴。
