現在女性由於對性方麵的開放，很多都有未婚同居的情況，所以，意外懷孕也是很正常的事情，由於各方麵的因素，流產也是常事，那麼女性流產後的注意事項有哪些呢?
一、流產後的注意事項
1、人工流產手術後當天可能有稍微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，假如腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。
2、術後2周內，適當臥床休息，增加營養食物，不做重體 力勞動。
3、注重會陰清潔，天天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊，陰道流血未淨時，禁盆浴及性生活。
4、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。
5、再次來月經時，應注重避孕，以免再次妊娠。
二、流產後的飲食
1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體反抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。
3、在正常飲食的基礎上，適當限製脂肪。術後一星期內脂肪控製在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上就是關於女性流產後的注意事項介紹，為自身的健康著想，女性朋友一定要引起重視。
