泡椒

別名: 泡椒

方承康 主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 中醫科

簡介

泡椒,俗稱“魚辣子”,是川菜中特有的調味料。泡椒具有色澤紅亮、辣而不燥、辣中微酸的特點,早在前幾年,用其製作的泡椒係列菜就在川內比較流行了。

推薦

價值信息

功效與作用

  • 健脾養脾
  • 養胃健胃
  • 補氣益氣
  • 提高免疫力

營養價值

泡椒是一種泡菜,含有乳酸菌等多用益生菌,常食能起到調理腸胃菌群平衡的功效。

副作用

患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者忌食泡椒,火熱病症或陰虛火旺、肺結核患者也應慎食泡椒。

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適宜與禁忌

一般人群均可食用泡椒。
患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者忌食泡椒,火熱病症或陰虛火旺、肺結核患者也應慎食泡椒。

關於吃

孕婦能吃嗎

辛辣刺激的食物,如辣椒和寒涼的,對胎兒不好

上火嗎

辣椒為辛辣食物,吃多了會上火的。

怎麼吃

泡椒可以剁碎搭配魚頭做成剁椒魚頭。

泡椒還可以與雞爪醃製成泡椒鳳爪食用。

泡椒還可以醃製豆腐幹做成泡椒豆腐幹食用。

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食材特性

挑選技巧

泡椒有三種:

1.二金條泡椒:這種泡椒相對較長,辣味適口,香氣足,製作傳統川菜魚香肉絲就離不開它;

2. 子彈頭泡椒:這種泡椒較短,呈雞心狀,其辣味足,因成形較好,在泡椒菜肴中常整個使用,很少加工成茸或切成小塊;

3. 墨西哥泡椒:這種泡椒並不是產自於墨西哥的,而是從墨西哥引種來的,現在四川雅安一帶就有種植,其肉厚,呈長橄欖形,泡製後,可作開胃小菜,但在泡椒係列菜肴中運用得並不多見。

製作技巧

泡椒可以直接食用或者切碎做涼拌菜時加入。

保存技巧

泡椒可以置於泡菜壇子中保存或者置於玻璃罐中放入冰箱冷藏。

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