親 瘦臉的水果 有木有

你還在因為別人嘲笑你有一張大餅臉而鬱悶嗎？現在我就為愛美的你介紹幾種可以瘦臉的水果，讓你也擁有巴掌小臉。

菠菜： 百煉成仙小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C，但是特別需要留意烹飪方式，菠菜的營養可是相當輕易流失掉哦。 全球論劍 減肥方法平台

豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利於消除水腫的鉀，而且豆苗可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質瘦臉食品。

胡蘿卜：相當營養的新鮮胡蘿卜榨成汁，天天和蜂蜜搭配飲用，不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來全身的輕巧改變。

西洋芹：富含高纖維質以及充沛的鉀元素， 小鎮生活 財經頻道還能促進口腔活動，是不可多得的小臉健康食品呢。

柿子幹：可以當零食吃的柿子幹，不僅不用擔心會發胖，極好的咀嚼功效和超高的鉀質讓你越吃臉越小。

您知道這幾款可以瘦臉的水果了嗎，通過健康的飲食，合理的運動，相你會越來越美麗。