山楂可以活血化瘀抗衰老,專家介紹說:由於很多痛經是由於血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以對此具有一定的療效。
飲食方案:將山楂洗淨後加入適量的水,直至將山楂煮爛,加入紅糖熬成稀糊狀即可,經期前3-5日開始服用至經後3日為一個療程。
另外,山楂具有抗衰老的作用。山楂的抗衰老作用居水果之首,多喝些山楂檸檬水,是最簡單的美容方法了。
山楂檸檬水的做法:將檸檬片或者檸檬幹與山楂一同泡入水中飲用,可以反複衝泡,需堅持飲用。
山楂可以活血化瘀抗衰老,通過本文的介紹你現在了解了嗎?
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另外,山楂具有抗衰老的作用。山楂的抗衰老作用居水果之首,多喝些山楂檸檬水,是最簡單的美容方法了。
山楂檸檬水的做法:將檸檬片或者檸檬幹與山楂一同泡入水中飲用,可以反複衝泡,需堅持飲用。
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