山楂可以活血化瘀抗衰老

作者:養生專家  時間:2013-08-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

山楂可以活血化瘀抗衰老-大眾養生網

山楂可以活血化瘀抗衰老,專家介紹說:由於很多痛經是由於血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以對此具有一定的療效。

飲食方案:將山楂洗淨後加入適量的水,直至將山楂煮爛,加入紅糖熬成稀糊狀即可,經期前3-5日開始服用至經後3日為一個療程。

另外,山楂具有抗衰老的作用。山楂的抗衰老作用居水果之首,多喝些山楂檸檬水,是最簡單的美容方法了。

山楂檸檬水的做法:將檸檬片或者檸檬幹與山楂一同泡入水中飲用,可以反複衝泡,需堅持飲用。

山楂可以活血化瘀抗衰老,通過本文的介紹你現在了解了嗎?

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