榴蓮棘手的外表,帶“臭”的味道讓一些人不能接受,但也有對其十分喜愛的人。其實榴蓮可是果中之王,周身都是寶,榴蓮驚奇的功效,可以緩解女性經痛,這是其它水果所沒有的。
榴蓮氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。
營養專家表示,榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品;另外,用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。
榴蓮雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴蓮的同時,不妨喝些淡鹽水,或吃些水分較多的水果來平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥熱。榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇後”的山竹,它能夠降伏“水果之王”的火氣,保護身體不受損害。
女性大多體質偏寒性,而榴蓮正是適合寒性體質的水果,榴蓮驚奇的功效,十分適合女性食用,可以試著嚐一嚐,也許你也會愛上它“另類”的味道。