枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。專家指出，枸杞泡茶，但是不同的季節有不同的方法，下麵一起了解一下不同季節怎麼食用枸杞。
春季
常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。取適量枸杞，洗淨放入杯中，用開水衝泡，溫浸10—15分鍾即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，藥效會更好。
夏季
要想讓枸杞的效能全出來，最好的方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開後改用小火煎煮30分鍾即可。
秋季
空氣幹燥，取適量的枸杞洗淨，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤燥效果。
冬季
需要抵禦寒冷，可取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天後方可飲用。最好用白酒，既可以提升體內陽氣，又不至於陽氣過盛而上火。
一般來說，食用枸杞老少皆宜，但不可多吃。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致麵泛紅光的最好不要食用。
