人的一生，有三分之一是在床上度過的，睡眠對人們很重要。而好的睡眠，對睡姿也有要求，睡姿不好影響睡眠，甚至可能會影響身體健康。有研究發現，3種錯誤睡姿會影響男人性功能，千萬別這麼睡。
這3種睡姿影響性能力
1、右側臥壓迫生殖器
這是因為在睡眠的時候，睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，此時的生殖器官承受非常大的壓力，再加上有些男性睡眠期間喜歡翻身，雙腿會扭來扭去，精索就被“揉”成了一團，因此更容易發生意外。據醫學專家發現，無論是左側臥還是右側臥，都有可能導致意外發生，即睾丸扭轉。
2、左側臥壓迫心髒
眾所周知，人體的心髒位於身體左側，當男性采取左側臥的睡姿時，心髒會受到壓迫，此時男性全身的血液循環會變慢，包括生殖器官的血液循環，當生殖器官長期得不到充足的血液供應時，有可能引發男性勃起功能障礙。
3、俯臥壓迫陰囊
無論是男性還是女性，俯臥位的睡姿都是不利於睡眠的。俯臥位睡姿不僅容易壓迫內髒，導致呼吸不暢，而且對男性生殖係統有一定影響。男性采用俯臥的睡姿會壓迫陰囊，不利於陰囊散熱，對精子的生成具有不利影響，而且還會刺激陰莖，影響血液流通，易造成頻繁遺精等。
睡姿對很多朋友來說想必再熟悉不過了，但很多朋友對睡姿的功效和作用卻並不十分了解。對於青春期有長高願望的孩子來說，特備是更注重睡眠姿勢的科學性。之所以這樣說，主要
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